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- 2021-12-06 发布
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五年级上册《体育与健康》
···前 滚 翻
学情分析
五年级的学生,他们的认知能力差,具有好玩、好动、好模仿的
生理及心理特点。前滚翻是五年级技巧练习的一项重要内容,也
是儿童喜爱的体育活动之一。通过练习,能够发展学生身体柔韧、
灵敏等素质,提高身体的协调与平衡能力。培养学生勇敢、顽强
和互相帮助的优良品质,促进儿童身心和谐发展。同时让学生知
道前滚翻也是一种简单的自我保护方法。
教学目标
认知目标:了解前滚翻的动作技术结构,能用自己的语言陈述前
滚翻的动作要领,懂得低头、蹬地、团身滚动,理解前滚翻在生
活实践中的现实意义。
技能目标:85%的学生能独立完成前滚翻动作,25%的学生完成
动作圆滑优美。
情感目标:培养学生的自信心及团结协作、顽强拼搏的优良品质
和自我评价能力,通过健美操的教学,培养和提高学生鉴赏美、
展示美能力 。
教学重点与难点
重点:蹬地、 团身紧 、低头、含胸
难点 :滚动圆滑、滚动成直线。
着力顺序:后脑、肩、背、腰、臀
学法
学生运动基础较薄弱,侧重于感性,学生对动作的模仿能力较强,
表现欲强,乐于参加体育活动,绝大部分同学都能完成教学任务,
但注意力不集中,自控能力较差。所以,在组织教学时要注意关
注个体差异,牢固树立健康第一的思想,本节课学生主要采用观
察法、模仿练习法、自主学习、合作学习、探究学习等学习方法,
调动学生学习的积极性与主动性,充分发挥学生的主体作用,让
学生在学练的过程中得到锻炼,获得快乐。
教法
根据本课教材和学生的实际,为了更好调动学生学习的积极性,
充分发挥他们的主体作用,我本着“以教师为主导、学生为主体、
以快乐为主线、以学练为宗旨”的主题思想,特采用讲解示范法,
师生探究教学法,分组练习法,游戏竞赛法等教学方法
教学过程
准备部分
1、集合、体育委员整队、报告人数,教师检查学生着装。
2、宣布课的内容、要求、安排见习生
3、热身活动:健美操
4、专项辅助性练习:
指导学生活动各关节、收腹跳、活动腰背等辅助性练习
基本部分
(1)讲解前滚翻技术动作要领及保护与帮助的方法
(2)示范:教师做一次完整正确的前滚翻技术动作,并用简练
的语言对其进行讲解,帮助学生形成正确的动作概念和动作表象
(3)尝试练习:学生两人一组运用儿歌进行练习:通过简单易
懂的儿歌(一蹲二撑三低头,团身滚翻像圆球)激发学生的学生
兴趣。
(4)分组练习:教师将学生分为四个小组,组长保护与帮助组
员,分组进行练习,在练习的过程中对学生进行指导,帮助学生
形成正确的技术动作
(5)优生表演,相互对比,集体研究和评价【教学难点在这里
突破】
情境导入
设疑:同学们,在生活中若是摔倒了,但不想自己受伤,应该怎
么做?
讲解示范
1、教师讲解示范前滚翻的动作要领
2、保护与帮助的方法:保护者位于练习者体侧,外侧腿单膝跪
地,一手托肩,一手扶其大腿后部,前滚翻时推手,助其完成。
3、学生两人一组运用儿歌进行练习:通过简单易懂的儿歌(一
蹲二撑三低头,团身滚翻像圆球)
4、分组练习
①做前滚翻成并腿坐,体会腱的伸直过程。
②团身滚动练习。
③腿夹篮球练习。
④完整前滚翻练习。
5、推优示范
游戏:。
1、创造情景,调动学生参与体育游戏的积极性。
2、鼓励学生要勇敢,充分发挥想象。
3、游戏规则:学生分四组进行单腿跳障碍接力比赛,去右腿,回
左腿,比比哪一组的同学完成的早。学生自主动手动脑摆设障碍
物。要求在绕最后一个障碍的时候换脚,在途中不能换脚。
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4.结束放松
经过上面的练习,学生的身体状态和心理技能都达到了较高的水
平,为了使学生得到全身性的放松,我准备让学生在轻音乐的伴
奏下提示学生完成身体各部位的放松,使学生在轻松愉快的课堂
氛围中提高自己的认识水平和达到锻炼身体的目的。
场场地与器材
地: 操场
器材:小垫子 8 块、篮球 8 个