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- 2021-12-10 发布
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《原地双手胸前投篮与游戏和比赛》教案设计
达州市通川区文华街小学校 郝全祥
内 容
主 题
1.原地双手胸前投篮与游戏和比赛
2.游戏滚运接力和比赛
重 点 1.持球手型,触球部位,伸臂方向
难 点 1.伸臂的力度与发力的顺序
学 习
目 标
1.运动参与:培养学生篮球兴趣,能积极参与各项练习活动。
2.运动技能:通过整节课的学习,80%的同学能初步掌握投篮的方法,70%同学能够正确完成动作.
3 身体健康:通过投篮练习发展身体的协调性,和手臂、手腕力量。.
4 心理健康和社会适应:在练习中形成互相帮助和勇于克服困难的意志品质,学会与同学交流和竞争.
课序 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求
运动负荷
次数 时
间
强
度
一
准备部分
一、教学常规
二、热身运动:
(1)热身跑
(2)徒手操(4 拍*8)
1.头部运动
2.扩胸运动
3.振臂运动
4.体转运动
5.腹背运动
6.弓步压腿
7.侧压腿
8.手腕脚踝运动
9.压手指运动
三、熟悉球性练习
1.双手揉球
2.两手拨球
3.绕球练习
4.八字绕球
1 检查常规
2 师生问好
3 宣布本科教学内
容和目标
4 安排见习生
1.教师讲解练习
方法和要求
2.组织学生进行
做准备活动,
3.组织学生做球
性练习
1 快速集合
2 师生问好
3 明确本课学习的
内容和目标
4 见习生见习
1 认真听讲解.看
示范
2.在教师口令指
挥下运动,认真模
仿动作
3.教师口令指挥
下练习真模仿动
作
*************
*************
要求:集合要快,静,齐
跑动路线
*************
*************
*************
*************
*************
*************
*************
*************
5 圈
2
3
5
2
小
小
小
二
基本部分 一、双手胸前投篮
1.学习双手胸前投
篮
要领口诀:
两手持球于胸前,
目视球篮中心点;
蹬伸翻腕连贯好,
弧度适中球后旋。
2 练习投篮
二、游戏:滚运接力
1.按规定的动作,
先滚球过杆,再往返
运球到起点
2.以击掌接力的方
式进行比赛。
3.输的两队每人要
做 10 个下蹲
三、比赛
1.成 AB 两组在球场
的两个篮圈下面规
定的位子运用原地
双手胸前投篮进行
投篮比赛
2.在规定的时间内
看两队谁投进球的
人数多为胜利
1 教师和学生一起
读口诀并完整示
范
2 教师指导学生分
别进行辅助练习:
原地坐着投篮,
一人滚一人投
(相距 2 米)
②面对面互投
(相距 4 米)
3.教师引导学生
练习打板,由近到
远。
4 教师引导学生进
行正面投篮
1 教师讲解并示范
练习方法
2 教师组织练习
1 教师讲解比赛规
则
2 组织学生比赛
1.学生跟着老师
读口诀,对着口诀
看示范
2.根据老师的示
范和口诀,进行相
应的投篮辅助练
习,力求建立正确
的投篮动作
3.学生在辅助练
习的基础上,练习
投篮动作
4 学生正对篮筐进
行投篮练习
1 学生认真了解游
戏的方法和规则
2 学生按要求进行
游戏比赛
1 学生认真了解比
赛方法和规则
2 学生按要求进行
投篮比赛
要求:蹬伸翻腕连贯,伸
臂力度控制好,伸臂方向
正确,球要有弧线
要求:方向正确
要求:动作连贯,遵守纪
律
*** → ←
*** → ←
*** → ←
*** → ←
2 次
2
6
5
5
5
小
小
小
中
中
三
结束部分
1.放松练习
2.师生互评
3 师生道别,并收回
器材
1.教师引导学生
互相按摩放松,并
培养学生的友谊
2.提问:双手胸前
投篮的动作口诀
是什么
3 师生评议本课,
总结哪里做得好,
哪里做得不够
4 师生道别
1.按老师要求进
行互相按摩放松
2.回答提问,集体
背诵
3.积极参与点评
4.师生道别并收
回器材
*************
*************
*************
*************
1 次 5 小
场地器材
1、篮球场地 1 片
2、篮球 41 个
3、标志桶 8 个
安
全
保
障
1 充分的准备活动
2.科学合理的练习队形
3 练习前后老师的安全要求
预
计
练习密度 强 度
全 课 内容主题 中
75% 50%