体育与健康人教版五年级-篮球--单手肩上投篮教学设计 11页

体育教学计划设计（实践课） 以下内容均指单元/模块 教学案列标题：篮球单手肩上投篮 适用于年级/学段：水平三（5 年级） 建议学时数： 教授年级：五年级 课时：第一课时 教学内容：篮球单手肩上投篮（以右手为例） 教学目标： 1.认知目标：学生初步学习单手肩上投篮技术动作，熟悉单手肩上投篮的动作和要领。 2.技能目标：通过 12-15 次的练习使 80%的学生掌握单手肩上投篮的伸臂动作；20% 的 学生较熟练的掌握该技术动作。 3.情感目标：通过游戏、比赛培养学生良好的合作精神和顽强拼搏的体育精神。 教材重、难点： 教学重点：投篮时的伸臂动作 教学难点：投篮时上下肢协调配合 教学 阶段 教学内容 学 生 活 动 教 师 活 动 组 织 形 式 及要求 场 地 器 材 安 排 时 间 安 排 开 始 部 分 一、课堂常规 1.整队集合 2.清点人数 3.检查服装 4.宣布课内容 5.安全教育 6.安排见习生 1. 在 指 定 地 点快速集合 2. 体 育 委 员 整 队 向 教 师 报告人数 3.师生问好 4. 认 真 听 取 本 节 课 主 要 1.指定地点 集合 2.观察集合 情况，听体 育委员报告 出席人数 3.师生问好 4.宣布本课 队形组织： 篮球场 篮 球 41 个 3 分钟 内容与要求 5. 见 习 生 根 据 教 师 安 排 进行学习 6.注意安全 的主要教学 内容与要求 5.安排见习 生 6.提醒安全 要求：集合、整 队快、静、齐 准 备 部 分 一、熟悉球性运 球跑 1. 学 生 按 教 师 的 要 求 一 路 纵 队 沿 篮 球 场 边 线 进 行运球练习。 1.教师组织 学生按纵队 沿篮球场边 线进行中速 的 运 球 活 动，以达到 热身和熟悉 球 性 的 目 的。 队形组织： 要求： 1、学生精神饱 满，认真听讲， 注意力集中 2、在教师的带领 下认真做准备活 动 篮球场 篮 球 41 个 篮球场 篮 球 41 个 2 分钟 5 分钟 基 本 部 分 一、原 地 肩 上 投篮 1. 学 生 熟 悉 运 球 2.新课导入 3. 教 师 示 范 完 整技术动作： 以右手投篮为 例，两脚自然分 开，右手五指自 然分开，掌根以 上的部分持球 的中后部，掌心 1. 学生原地 练习运球 2. 学 生 思 考 并回答问题 3..学 生 认 真 观 察 教 师 的 动 作 示 范 并 认 真 听 教 师 讲 解 技 术 要 领 1.组织学生 原 地 运 球 20 次 2.师：篮球 比赛怎样能 得分 生： 投篮得分 师：对，我 们今天就要 学习得分的 技术动作， 单手肩上投 篮 3.教师作示 范并讲解技 术动作要领 队形组织： 要求：认真听讲， 积极回答 队形组织： 篮球场 篮 球 41 个 25 分 钟 空出，左手放于 球的左侧，抬肘 翻腕将球举到 肩部上方位置， 大臂与肩关节 平行，大臂与身 体成 90 度，大、 小臂夹角成 90 度，肘关节内 收，目视篮筐， 投篮时，由下肢 蹬地发力，同时 抬肘向投篮方 向伸臂，用手腕 前屈和手指拨 球动作，使球从 中指和食指端 投出。球离手 时，手臂要随球 自然跟送，脚跟 提起。 3. 原地徒手练 习伸臂动作 4. 带球练习拨 指动作（放冲天 炮） 5. 分 9 组原地 单手肩上投篮 练习 6. 自由选择投 篮距离 7. 游 戏 比 赛 : 5 对 5 投篮比赛 4. 学 生 徒 手 做伸臂练习 5. 学 生 游 戏 放“冲天炮” 体 会 伸 臂 拨 指动作 6.学生分 9 组 练 习 肩 上 投 篮动作 7. 学 生 自 由 选 择 距 离 练 习 单 手 肩 上 投篮动作 8.游戏 5v5 单 手 肩 上 投 篮 比赛 4.教师组织 学生原地徒 手模仿 5.组织学生 练习拨指动 作（放冲天 炮） 6.教师组织 学生分 9 组 原地单手肩 上投篮练习 7.组织学生 自由选择距 离进行投篮 练习 8.组织学生 游戏 5v5 比 赛 : 单 手 肩 上投篮比赛 ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ▲ 队形组织： 要求：同学之间相 互观察，相互学习 队形组织： 要求：1.完成正确 投篮动作技术 2.遵守游戏规则， 诚实报投篮数。 ♀ ♀ ♀ ♀ 结 束 部 分 1.整队集合 2.放松练习 3.放松操 4.课堂总结 5.收还器材 6.宣布下课 1.学生集合 2.身心放松， 跟 教 师 一 起 做放松活动。 3. 认 真 听 教 师 总 结 本 课 情况 4.收还器材 5.师生再见 1.教师整队 2.教师播放 音乐，带领 学生做放松 练习 3.课堂总结 4.安排学生 收还器材 5.师生再见 ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ▲ 篮球场 篮 球 41 个 5 分钟 一、指导思想 本课依据新课标树立健康第一的指导思想，落实立德树人的根本 任务，培养和提高学生体育学科核心素养。增强青少年体质，促进青 少年健康成长。 激发学生的运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和 习惯。 二、教学目标 通过教学使学生掌握单手肩上投篮的要领，并调动学生的积极性， 使他们在学习中能够主动的观察、记忆、思考、讨论、实践，从而推 动学生技术水平的提高，同时使学生积极主动的参与到教学中来，通 过课上学生之间分组交流使学生体验到运动学习、游戏比赛、挑战的 乐趣，培养学生自信、机智、勇于表现自己的优良品质，及互相帮助、 团结协作、公平竞争的观念，重视学生养成终身进行体育锻炼的习惯。 三、教材分析 本单元选用人教版水平三教材， 篮球运动是一项能提高学生身 预 计 运 动 量 预 计 练 习 密 度 38%左右 预 计 平 均 心 率 135 次/分 心率曲线图： 预 计 运 动 强 度 中上 体协调能力和平衡控制能力的运动。培养学生勇敢、顽强的意志品质 和团队合作精神的运动项目。原地肩上投篮是投篮技术动作的基础， 是所有技战术的终点，投篮也最容易引起学生的兴趣，抓住这一有利 因素，使学生认真学习和领会动作要领。 四、学情分析 本次教学对象是 5 年级学生，共 40 名，在训练中，进行男女分 层教学，本班学生身体素质水平参差不齐，虽然对篮球的学习感兴趣， 但自制力较差。五年级学生在心理方面：男生喜欢球类，好胜心强； 女生胆怯，对球类不太喜欢。根据学生以上特点，我在教学中采用激 发兴趣、游戏比赛的教学形式，分步分层的递进，充分挖掘每个学生 的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好的促进学生努力达到教 学目标。 五、设计思路 1、问题导入 通过问题引出篮球投篮的重要性，并进一步引导 学习单手肩上投篮技术动作，2、身心准备，通过熟悉球性的练习， 使学生身心得到充分准备，为下一阶段的学习打下基础，3、技能学 练，通过复习球性练习和示范动作技术，让学生巩固和了解技能动作 要领，引导学生集体练习、分组练习，最后安排小组游戏，培养学生 合作创新能力，4、整理放松，充分放松身心。 六、教学方法手段 本课采用讲解示范法、启发、游戏竞争法、观摩与纠正法等教学 方法，以及各种练习方式，分步分层的递进，充分挖掘每个学生的潜 在能力，发挥学生的主体作用，更好的促进学生努力达到教学目标， 帮助学生运用自主、合作、模仿、创新、探究的学习方法，通过小组 内部与小组之间的相互交流，培养学生交往合作的意识和能力，提高 学生主动性、积极性，培养学生的创造力。 七、安全预案 1、课前预设可能出现的安全隐患，在教案中写好预案，2、开课后 及时提醒学生取下身上坚硬物品，并询问学生身体状况，做好见习生 的安排，3、课中规范和明确器材道具等使用要求，4、课中如发生紧 急安全事件，按学校体育活动安全预案流程进行处理，5、课后及时 课堂常规准备部分 球操 课堂导入 基本部分 诱导练习、尝试练习 学、练原地肩 上投篮技术 示范原地肩上投篮技术动作 学生徒手做伸臂练习 学生游戏放“冲天炮”体会 伸臂拨指动作 学生分 9 组练习肩上投篮动 作，自由选择距离练习单手 肩上投篮 游戏：游戏 5v5 单手肩上投篮 比赛 结束部分 放松操 总结、回收器材 师生再见 回收器材。 八、创新点阐释 在游戏、比赛、组合中教技术，并不是不要技术，而是换一种方 式关注技术。首先，关注技术的“面”精了，小学阶段学生已经学肩 上投篮，现在只需要强调----“屈、托、投”。精炼的讲解更能提高教 学效率。其次，关注技术的方式变了。以前，我们会花大量的时间让 学生进行单一的、枯燥的动作练习，教学效果较差。现在，我们只需 花少量的时间让学生体验重要的技术，然后以该技术为基础，设计大 量的游戏、比赛和组合等练习，让学生在游戏、比赛中学习技术和运 用，感受比赛，增进友谊。同时，通过练习前强调重要技术，练习中 纠正错误和评价的引导等方式，防止学生因游戏和比赛而忽视技术。 九、单元计划 单元课题：篮球单手肩上投篮 总体目标：培养学生积极参与体育活动的态度，使学生主动参与到篮球运动 技术技能学习中来，大部分学生能够初步掌握篮球的基本技术，利用篮球运动 发展学生的身体控制能力，同时进行安全教育，树立自己的信心。 课时 内容 重、难点 教学目标 主 要 教 学 手段、方法 预计练习密 度与强度 1 熟 悉 篮 球 及 篮 球 基 本 技术 持球的正确方法 熟练的控球技术 运球身体重心平 稳 学生系统了解篮 球持球、侧身跑、 变向跑、滑步等基 本技术。提高学生 在教学比赛中合 理运用移动技术 教法：讲解示范法 游戏竞争法 学法：观察法、模 仿练习法、合作学 习法、探究法、讨 35% 中等强度 的能力。帮助学生 建立和谐的人际 关系，具有良好的 合作精神和体育 道德。 论法 2 1.复习基 本技术 2. 双 手 胸 前 传 接 球 重点：传、接球 手 型 和 用 力 顺 序，接球后的缓 冲动作。难点： 传、接球时身体 的协调配合。 1. 学生 系统地了 解和掌握传接球 技术动作及篮球 在比赛中的运用。 2.80%的学生能运 用传接球技术， 60% 的 学 生 传 接 球是能做到身体 协调用力。3.通过 游戏和比赛帮助 学生建立和谐的 人际关系，具有良 好的合作精神和 体育道德。 教法：讲解示范法 游戏竞争法 学法：观察法、模 仿练习法、合作学 习法、探究法、讨 论法 35% 中等强度 3 1 、 原 地 单 手 肩 上投篮 重点：投篮时的 基本手型、用力 顺 序 及 出 手 角 度。难点：投篮 时的提肘、拨球 动作以及上、下 肢的协调配合 1. 学 生 初 步建立原地肩上 投篮动作概念，熟 悉原地肩上投篮 的动作和要领。 2.通过 12-15 次 的练习使 80%的 学生掌握单手肩 上投篮的伸臂动 作；20% 的学生 较熟练的掌握该 技术动作。 3、通过游戏、 比赛培养学生良 好的合作精神和 顽强拼搏的体育 精神。 教法：讲解示范法 游戏竞争法 学法：观察法、模 仿练习法、合作学 习法、探究法、讨 论法 35% 中等强度 4 1.复习原 地 肩 上 投篮 2.行 进 间 单 手 高 手 投篮 重点；动作连贯、 重心平稳、起跳 有力。难点：上 下肢协调配合、 控制身体平衡、 出手动作柔和稳 定。 1. 学 生 系 统 的了解和掌握原 地单手肩上投篮 技术动作。2.80% 的学生提高准确 运用高手投篮技 术，做到重心平 教法：讲解示范法 游戏竞争法 学法：观察法、模 仿练习法、合作学 习法、探究法、讨 论法 35% 中等强度 稳，起跳有力， 60% 的 学 生 能 做 到上下肢协调配 合，控制身体平 衡。3.篮球技术的 学练，帮助学生建 立和谐的人际关 系，具有良好的合 作精神和体育道 德。 5 篮 球 技 术考核 重点；技评的方 式方法 难点：良好的心 态面对考核 对篮球技术、运 球、投篮考核，提 高学生竞争意识 和不气馁的精神 品质。 教法：讲解示范法 游戏竞争法 学法：观察法、模 仿练习法、合作学 习法、探究法、讨 论法 35% 中等强度 十二、教学反思 单手肩上投篮是篮球运动中最基本的投篮技术，也是学生较喜欢 的技术动作，本节课的授课对象为 5 年级的学生，学生都基本为初学者， 尤其是女生，因此，我的教学目的是让学生了解单手肩上投篮动作技术 要领，80%以上的学生能初步掌握单手肩上投篮伸臂动作。 本节课以《课程标准》为依据，坚持健康第一的指导思想。整个过 程设计以篮球为主线，篮球游戏为辅，以篮球球性练习为课的开始，教 师提出问题，学习单手肩上投篮为思路，教学手段循序渐进，条理分明， 使学生在教师的引导启发下积极主动参与练习，学生模仿、探究、合作 练习，激发学生的学习兴趣，同时培养了学生合作意识和良好的人际交 往能力。体现了“生生为师”，以人为本教学理念，促进了主动学习， 合作学习，从而保证正确运动技术的掌握。本节课教学重点是伸臂、拨 指，男生学习效果要好于女生，针对男、女生合班课的情况，课中出现 几种情况值得我在以后的教学中注意： 1、上下肢体用力不协调（特别是女生）； 2、课堂气氛活跃，学生的兴趣高涨，但是对动作技能的掌握不是很 好； 3 学生的错误动作很难改正，特别是男生，动作定型以后就需要很 久的时间去改； 4、投篮比赛时大部分男同学投篮手型容易变形，特别是肘关节外张。 针对以上几个方面的错误动作，在以后的课中，我觉得要从以下几 个方面进行改善 1、加强思想教育，提高学习效率； 2、加强投篮动作的泛化练习，如：对墙投篮，固定投篮动作的稳定 性； 3、整合资源，给学生提前布置相关的预习知识； 4、女生练习手段还应该多样化，降低评价标准，更好的激发兴趣并 促进学生初步掌握单手肩上投篮基本动作； 5、男女生合班上课时，篮球教学分组轮换教学可能较好，以后教学 中可进行尝试； 总之，采用各种方法，让学生充分体验单手肩上投篮的魅力，从而喜欢 篮球这项运动。作为老师除了吃透教材，更重要的是能够多学习其他老 师的教学之长，增强教师个人魅力，让学生对体育课充满兴趣。