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  • 2022-02-10 发布

体育与健康人教5~6年级全一册跳绳教学设计

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六年级体育公开课教学设计 (水平三) 教 材 内 容 花样跳短绳:用不同的方法跳绳 教 材 重 难 点 重点:提高单摇的技术动作,学 会并步单步跳短绳,能连 续跳多次。 难点:手脚协调配合 本 课 学 习 目 标 1.初次学习跳短绳,使 90%左右学生了解花样跳 绳,基本掌握一到两种跳绳的技巧,在快乐中 锻炼身体。 2.通过示范发展学生的观察能力、判断能力,模 仿学习能力,提高自主学习在课程中比例。 3.培养其身体的协调性,了解对跳绳身体的好 处。 4.养成自主学习、共同合作的协作意识以及自觉 锻炼的终身体育意识 本 课 重 点 领 域 运动参与 学 情 运动技能 V 本 班 共 有 31 名学生其中 男生 17 人、女 生 14 人。整体 身体素质中等。 身体素质 心理健康 V 社会适应 结 构 教学内容、教学方法以及措施 时 间 预计问题与解 决 组织形式 场地布置 开 始 部 分 一:课堂常规 1、体育委员集合,整队 2、向教师报告人数 3、师生问好 4、安排见习生 5、检查服装 6、宣布课的内容,让学生有自己努力的目标 ①、了解跳绳对身体的好处:教师引导学生 想跳绳对身体的多种好处。学生回答,教师补充 (跳绳对心脏机能有良好的促进作用,它可 以让血液获得更多的氧气,使心血管系统保 持强壮和健康……)。 ②、不可忽略前脚掌:起跳和落地是前脚掌 的“任务”,因为脚后跟着地,时间长了会产生很 多隐患——大脑、脚踝和脊柱都有可能受到不同 程度的损伤。同时,膝盖应微微弯曲,缓和膝盖、 脚踝与地面接触时的冲撞。 4 预计问题: 个别的同 学未在铃声停 时集合完毕 处理方法: 教师语言 提示并做好登 记,必要时课外 进行单独训练 ○○○○○○○ ○○○○○○○ △△△△△△ △△△△△△ △△ ▲ (图 1) 要求:快、静、 齐。 准 备 部 分 1、热身跑(多种跑 3圈) 2、健美操(踏点步、交叉步、V字步、开合跳) 4×8 3、徒手操: ①伸展运动 ②腹背运动 ③体转 运动 ④弓步压腿 ⑤活动踝关节和碗关 节 4×8拍 7 预计问题:少数 同学子积极性 不够 处理方法:教师 深情并貌激情 引导 四 列 横 队 体 操 队 形 要求:精神饱满 注意力集 中 基 本 部 分 结 束 部 分 一:看看我们班的孩子们有多少种跳绳的方法 1、情景导入,你会用什么方法跳绳,学生自由 展示。 2、了解其他学生都用了什么方法,要求其他的 学生仔细观察,并总结全用了多少种方法跳 绳。 3、优秀选手展示,其他的孩子仔细观察学习: 手和脚的协调配合。 二、学习用不同的方法跳绳 (1)尝试同步双脚跳 1、优秀生展示同步双脚跳 2、学生尝试性练习 教师巡视 3、教师讲解,纠错,双脚并拢,前脚掌站立。 甩动一次跳跃一次。 注意手脚的协调行动。 4、学生再练习,教师巡视指导。 (2)尝试单腿轮换跳绳(学法同前) 把重心放在起跳脚上,另一只脚悬空,手的动 作不变,绳子从跳动的脚下滑过。一只脚跳累 了换另一只。 (3)尝试逆向跳(学法同前) 如果学生学会了最基本的跳法,不妨教他逆向 跳——绳垂在身体的前面,双手由前向后摇绳, 其他动作不变。 (4)尝试双臂交叉跳(学法同前) 先做跳绳准备运动,然后双臂交叉跳绳。当绳 子在空中时,交叉双臂,当跳过交叉的绳子之后, 双臂反向恢复原状。 (5)行进跳 分组比赛(学法同前)队形如图 3 跳一下往前进一步,类似于跑跳 方法:行进跳绕过本组前面的标志后回来和下一 个同学接力(一组一条跳绳),先完者为胜。 三:同学们总结自己的收获 1、谈谈尝试的心得 教师引导学生从遇到的困难和自己的收获两 个方面谈。 1、根据交流的心得 分组进行练习,互帮互学, 重点协调手和脚的配合,教师巡视,个别指 导。 3、分组 PK看谁跳的多。每组出一名孩子。 a、教师提示学生 PK的规则,且告诉学生很累 b、语言激励让其勇敢 c、要求:不怕苦、不怕累、相互加油鼓励 放松小结 1、教师带领学生放松完成:让我们荡起双桨 4 4 4 4 2 4 3 4 预计问题: 学生观察 时注意力不够。 处理方法: 口头提醒 注意力不够的 同学,能自我约 束, 预计问题: 可 能 少 数 同学不能完成 动作。 处理方法: 教 师 激 励 不能完成的同 学,仔细观察, 认真练习。大 胆向会的小朋 友请教。 预计问题: 选择位置不 够开 处理方法: 师引导重视 安全,注意队列 散开。 预计问题:部分 同学小结不主 动 处理方法:评价 调动 表扬引导 要求:愉快放松 四 列 横 队 体 操 队 形 注意:跳绳打到 傍 边 的 同学 体 操 队 形 散 开 △△ ○ ○ △△ ○ ○ △△ ▲ ○ ○ △△ ○ ○ △△ ○ ○ (图 2) 散点: 注 意 前 后 左 右 的 位 置 △ △ ○ ○ △ △ ○ ○ △ △ ○ ○ △ △ ○ ○ △ △ ○ ○ ▲ ↓↑ ↓ ↑ ● ● ● ● (图 3) 队列如图 2 2、小结本次课的得失,表扬优秀孩子,肯定收 获。 3、收还器材 4、师生再见 队形如图 1 场 地 器 材 每人一根跳绳 (37根) 负 荷 预 计 平均心率 140次/分 练习密度 50% 心理负荷 中偏上 设 计 思 路 在“健康第一”的指导思想下,依据《体育新 课程标准》,本课设计紧紧围绕“以学生发展为 中心”这个主题,引导学生自主学习为主,让每 一位学生都能体验到体育锻炼的乐趣和成功的 喜悦,发展全体学生的身体基本活动能力和身体 素质,增强体质。 负 荷 曲 线 预 计 160 140 120 100 80 0 10 20 30 40