体育与健康人教版五年级-排球正面下手垫球教案 7页

《排球正面下手双手垫球》 教学设计 单元计划 单元教学目标： 运动参与：全体学生体验垫起排球的成功感和享受排球运动的乐趣，并积极参与 到各种排球比赛中。 运动技能：100%学生了解排球竞赛规则，80%的学生能学会正面下手双手垫球的 基本动作，60%的学生能在比赛中运用正面双手垫球。 身体健康：通过练习和比赛发展学生腿部力量，培养学生反应、速度、空间等能 力。 心理健康与社会适应：学生能够愉快的参与到练习和比赛中，培养学生团队协作 能力及顽强拼搏的意志品质。 课 时 内容 重、难点 教学目标 主要教学手段、方 法 预 计 练 习 强度 一 课 时 1.准备姿势和 移动 2.学习垫 球的基本手型 和击球部位。 3.学习垫球徒 手动作。 重点：垫球 时手臂触球 部位 难点：夹臂， 提肩，压腕 1. 使学生明白准备 姿势和脚步移动在 排球垫球中的作用 和意义，熟知其动作 要领。 2.学生能基本掌握 排球正面双手垫球 的动作要领，明确垫 球时的基本手型，掌 握正确的触球部位。 1. 讲解示范法 2. 体育游戏教 学法 3. 分解法 4. 分组练习法 5. 纠错法 6. 比赛练习法 练 习 密 度 60%-6 5%； 练 习 强度 110-1 20 次/ 分 二 课 时 1. 复 习 垫 球 徒手动作。 2. 学习垫球， 找准蹬腿发力 的方向。 3.找准击球点， 明 确 人 球 关 重点：蹬腿 方向及击球 点 难点：全身 协调用力。 1. 学生能积极主动 参与到垫球的学习 中，感受成功的喜 悦。 2. 激发学生自主学 习和探究的能力，使 80%的 学 生 能 够 掌 1.讲解示范法 2. 体 育 游 戏 教 学法 3.分解法 4.分组练习法 5.纠错法 6.比赛练习法 练 习 密 度 65%-7 0%； 练 习 强度 125-1 系。 4 对墙垫球比 赛 握身体正确的发力 顺序，明确蹬腿的方 向；60%的学生在移 动中能够找准人球 关系，垫球时能够找 准击球点。 30 次/ 分 三 课 时 1. 复 习 排 球 的 移 动 和 步 伐。 2. 在 移 动 中 进行抛接球练 习，巩固上两 节的内容。 3. 对 垫 球 比 赛 4. 对 墙 垫 球 （考核） 重点：利用 步伐移动接 球 难点：准确 判断球的落 点 1.在掌握排球移动 技术的基础上，学生 能够判断来球方向， 利用步伐，移动到 位。 2.通过学习能够发 展学生的灵敏、反 应、速度和协调素 质。 1.讲解示范法 2. 体 育 游 戏 教 学法 3.分解法 4.分组练习法 5.纠错法 6.比赛练习法 练 习 密 度 65%-7 0%； 练 习 强度 125-1 40 次/ 分 四 课 时 1. 复 习 两 人 对垫。 2. 学 习 两 人 移动垫球。 3.学习两人隔 网垫球 。 4.2V2 隔 网 小 比赛 5.两人对垫（考 核） 重点：垫球 的角度、高 度 难点：在移 动垫球中动 作协调，发 力顺序正确 1.通过练习，70%学 生能够了解垫球的 力度和角度，能够控 制球，进一步提高垫 球技术。 2.通过练习，学生能 够较好的在移动中 使用正确的垫球动 作。 1.讲解示范法 2. 体 育 游 戏 教 学法 3.分解法 4.分组练习法 5.纠错法 6.比赛练习法 练 习 密 度 65%-7 0%； 练 习 强度 125-1 40 次/ 分 五 课 时 1. 学 习 发 球 徒手动作 。 2. 学 习 手 型 和击球部位。 3. 练 习 固 定 球，找准击球 部位。 4. 将 固 定 球 发出 5.发固定球比 赛 重点：击球 部位 难点：上下 肢协调发力 2. 使学生明白发球 在排球运动中的作 用和意义，熟知其动 作要领。 2.学生能基本掌握 排球正面下手发球 的动作要领，明确发 球时的基本手型，掌 握正确的击球部位。 7. 讲解示范法 8. 体育游戏教 学法 9. 分解法 10.分组练习法 11.纠错法 12.比赛练习法 练 习 密 度 45%-5 0%； 练 习 强度 30-40 次/分 六 课 时 3. 发固定球 4. 学习抛球， 找准击球点和 击球时机 5. 体 验 短 距 离发球 6. 发球比赛 7. 发球(考核） 重点：击球 点和击球时 机 难点：抛球 稳定 3. 学生能积极主动 参与到发球的学习 中，感受成功的喜 悦。 4. 激发学生自主学 习和探究的能力，使 85%的 学 生 能 够 找 准击球点和击球时 机。75%的学生能够 在比赛中运用正面 下手发球技术成功 将球发出。 1.讲解示范法 2. 体 育 游 戏 教 学法 3.分解法 4.分组练习法 5.纠错法 6.比赛练习法 练 习 密 度 60%-7 0%； 练 习 强度 10-12 次/分 教学设计 授课班级：五年级 8 班(水平三) 人数：40 人 授课教师： 课时：6-2 教学内容：排球正面下手双手垫球 教学目标： 运动参与：全体学生体验垫起排球的成功感和享受排球运动的乐趣，并积极参与到各种排球比 赛中。 运动技能：在教师的指导下，85%的学生通过自主学习，分组练习基本掌握排球正面下手双手 垫球动作。 身体健康：通过练习提高学生腿部力量，全身协调能力，体会位移，速度，空间运动。 心理健康与社会适应：培养学生坚强的意志品质，通过互帮互助的学习方式养成合作意识和能 力。 教学重点：蹬腿方向及击球点 教学难点：上下肢协调用力 教学 阶段 教学内容 学生活动 教师活动 组织形式及要 求 场地、器材安排 时间 安排 开 始 部分 课堂常规 1.体育委员整 队，报告人数 2.向教师问好 3.认真听教师 宣布本课内容 及要求 1.向学生问 好 2. 宣 布 本 课 内容及要求 3.检查服装 4. 安 排 见 习 生 1.四列横队 2. 注 意 力 集 中，精神饱满     △ 代表学生 △ 代表教师 2~3 分 准 备 部分 快乐抛接球 一人一球，用 各种方法抛 起球，并接 住。 1.积极热身 3.在各种抛接 球方法中愉快 玩耍。 4.充分活动身 体各个部位 1. 展 示 几 种 抛接球方法 2. 设 置 安 全 距离。 3. 及 时 鼓 励 有 创 意 的 学 生。 1.散开队形时 注意间距，保 证安全。 2.展开想象， 拓展思维。 3.强调安全 4~5 分 基 本 部分 一、复习垫球 徒手动作。 二、垫球设 疑： （1）五人一 组，体验如何 将排球垫过 球网 三、 （1）有物练 习 保 持 正 确 动作，向前上 方蹬腿发力。 （2）徒手动 作练习 两 脚 与 肩 同宽，一脚在 前，后脚脚后 跟稍提起，重 心靠前，双手 叉腰，朝前上 方发力蹬腿 四、 找击球点，建 立人球关系 （1）两人一 组，固定球练 习。 （2）观看、 分析正确技 术动作 （3）四人一 组，移动垫固 定球。 （4）两人一 组相距 3 米， 一抛一垫。 1.分组进行练 习，寻找将球 垫过球网的方 法 2.分享讨论再 次尝试。 1. 认 真 听 教 师讲解，观看 示范动作。 2. 集 体 练 习 并模仿教师动 作。 3.观察优秀同 学练习，自查 自纠。 1. 根 据 教 师 讲 解 进 行 练 习。 2. 组内相互 纠错。 1. 教师巡场 观 察 并 加 以 引导。 1. 教师讲解 示范 2. 带领学生 进行练习 3. 巡 场 提 示 纠错。 4. 表 扬 动 作 标准的学生。 5. 引 导 帮 助 个别学生 1. 教师讲解 示范，并提出 要求。 2. 组织学生 进 行 分 组 练 习。 3. 通过照片 反馈、讲解技 术动作 3.及时表扬、 鼓励。 1.学生遵守课 堂纪律。 2.在教师指导 下进行自主练 习。 3.强调安全 1. 成 体 操 队 形散开，练习。 2. 跟 随 口 令 练习。 3.强调安全 1.在教师指导 下进行分组练 习。 2.自查自纠、 相互纠错。 3.强调安全 3~4 分 7~8 分 10~1 1 分 结 束 部分 五、 对墙垫球小 比赛 （1）先体验 对墙垫球 （2）四人一 组体验对墙 垫球 （3）四人一 组，依次进行 30 秒对墙垫 球，累计个数 最多小组胜。 （4）四人一 组，依次进行 30 秒对墙垫 球，累计入圈 个数最多小 组胜。 一． 1. 肌 肉 拉 伸 放松操 2.小结 3. 布 置 家 庭 作业（对墙垫 球 30*5 组） 3. 归 还 教 学 器材 1.学生了解比 赛规则，积极 练习并参与比 赛。 2.学生团结合 作，互相鼓励。 3.学会裁判， 公平公正。 1.学生放松心 情，投入到情 景中去 2.跟随教师的 语境进行放松 练习，恢复身 心。 3.积极自我评 价。 4.按要求完成 家庭作业 1. 教师讲解 比赛规则。 2. 鼓励学生 积极参与。 3. 统 计 垫 球 个数，宣布比 赛成绩。 4.教师点评。 1. 教 师 带 领 学 生 进 行 肌 肉 拉 伸 放 松 操。 2. 引 导 学 生 进 行 自 我 及 互相评价 3. 布 置 家 庭 作业 1. 4 人一组分 为 10 组。 2. 2. 遵 守 比 赛规则 3. 各 组 每 轮 派出一名裁判 相互计数。 4.小组合作， 积极比赛。 5.强调安全 要求： 跟 随 教 师 语 境，进行拉伸、 放松。 组织：     △ 代表学生 △ 代表教师 9~10 分 3~4 分 预 计 运 动 预计练习密度为 60%-70%；预计平均心率为 120~130 次/分。 量 场 地 器材 操场 排球 40 个 胶带若干 球网 2 幅 课 后 反思 本节课充分将课堂还给学生，让学生成为课堂的主体。贯穿“学会、勤练、常赛”的教学 方式，让学生自主、分组练习，并通过“勤练”“常赛”的形式达到“中国健康体育课程 思想”的要求。 课堂生成：正面下手双手垫球是排球运动的基础，以“以赛促练”的形式让从 85%的学生基 本掌握技术动作。整堂课学生练习密度保持在 60%-70%。教师通过练与赛的方法有效解决了 本次课的重难点，学生运动技能掌握情况较好。 目标达成：本堂课在对学生实地调研的基础上，结合对教材的深入分析，从知识与技能， 过程与方法，情感态度价值观三维目标出发，制定出了本节课具体的教学目标。本节课始 终围绕目标展开教学，目标清楚，操作性强。 素养养成：学生在教学过程中，通过沟通、分享，大部分同学均表现出不同程度协同的健 康行为，对于有些畏难情绪的学生来说，通过教师和同伴的鼓励，也能克服内心的畏惧心 理，敢于尝试。 改进的点：如果在教学内容和组织形式上更加丰富，更能激发学生学习兴趣。本堂课因为 学生带球训练，兴奋度较高，所以下节课要规范用、收球。 课 后 点评