人教版体育与健康水平三（六年级）《肩肘倒立》教学设计 5页

水平三（六年级）《肩肘倒立》课的设计 南平市炉下中心小学 黄晓峰 一、 教材分析：‎ 本课教学内容技巧：《肩肘倒立》—选自人教版《小学体育与健康水平三六年级教材。肩肘倒立是一项以静力练习为主的倒立动作，对学生身体力量、控制能力、平衡能力及协调能力要求比较高。六年级学生随着生理、心理和社会化认知程度的提高，他们有愿望，也有能力在学习中互相协作、交流。因此，教学内容的每一个练习都是通过小组合作、互相保护帮助的形式来完成的，对培养学生正确处理人际关系和合作创新能力都有促进作用，它在学生的身体全面发展中具有独特的教育功能，体现了教材的使用价值。‎ 二、学情分析 本次课的授课对象是小学六年级学生，有一定的知识、技能基础，但在知识的理解、技术的掌握和学习的方法、兴趣上存在着一定的差异。本课“肩肘倒立”是第一课时，根据学生的心理生理特点，为此，在教学中需关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生发展。肩肘倒立对于小学生来说是很新鲜，也是非常喜欢学习的教材，在教学中运用直观示范的同时还应采用探究学习法、合作学习法等，主要激发学生的学习欲望，培养学生的空间位置感，感受合作学习和体验成功的乐趣，提高他们的自尊心和自信心，也为后继的合作式学习打下夯实基础。 ‎ 三、教学目标 ‎（一）知识和技能目标：通过教学，使学生能知道并能说出肩肘倒立的技术要点。学会保护与帮助方法。80﹪的学生能用较正确的姿势独立完成肩肘倒立的动作，20﹪的学生能在同伴的保护和帮助下用正确的姿势完成肩肘倒立的动作。‎ ‎（二）体能目标：发展学生灵敏、柔韧、平衡及腰腹力量等身体素质。‎ ‎（三）情感目标：培养学生互帮互学的良好习惯，体验合作探究和取得成功的喜悦感。四、教学程序（为了完成本课目标采用以下教学设计）‎ ‎（一）开始热身部分 本课以“合作”为主题贯穿整节课的始终，从而达成新课程标准中提出的“在体育活动中表现出合作行为”这一社会适应领域目标。热身活动的“欢乐团团坐”不知不觉营造了团结协作的氛围，激发了学生运动的热情，垫上辅助徒手操充分活动了上肢关节，避免了关节扭伤。‎ ‎（二）学习提高部分 通过教师的完整动作示范先对动作技能有了直观的映像。再由教师引导进行分解动作第一部分--直腿坐撑后倒翻臀练习、仰卧翻臀立腰背练习；第二部分--两臂夹肘、屈肘内收手撑腰练习。体验简单的分解动作练习，让学生明白各动作的技术要领，循序深入双人保护合作尝试“肩肘倒立”的练习，教师协同学生的保护合作练习示范使学生明确保护合作练习的基本方法，并在整个主教材练习过程中用口令来增强学生的节奏感。通过引导学生通过观察、合作探究、展示评价、互相激励的方式进行学习，实践—认知—再实践，由易到难、层层递进，从而得出肩肘倒立的要点，提升了探究、合作学习的能力，解决了本课的重难点。为下次课的教学起到了很好的铺垫。‎ 游戏部分，通过“穿越火线”游戏的练习，发展学生上下肢协调配合能力及上肢和腰腹肌力量。提高学生学习热情，体验运动的乐趣。培养学生团结协作的精神。‎ ‎（三）整理恢复部分 课的最后，让学生跟随愉悦的音乐，边做放松动作，使学生身心得以恢复。教师对课堂积极性评价，使学生再次感受自己的合作成果。培养了学生语言表达能力和终身体育的意识。接着教师布置课后作业让学生加以巩固和提高，最后师生再见，收拾器材。‎ 五、教学效果预计 ‎1、预计80%以上的学生能初步掌握本课所学的动作技术，有10%左右的学生能独立完成肩肘倒立，。‎ ‎2、预计本课学生的运动强度为中等，最高心率135次/分左右，平均心率115次/分左右，练习密度为35%左右。‎ 六、教学中可能出现的问题及解决预防方法。‎ ‎1、伸腿方向不正，不能一步到位。‎ 纠正方法：仰卧屈体伸髋伸腿成肩臂倒立，还原成仰卧屈体。‎ ‎2、倒立不稳或立不住。‎ 纠正方法：原地站立，练习两手撑腰背的方法（两肘内收），练习屈腿的肩肘倒立，立稳后，再慢慢将腿伸直。‎ ‎3、倒立不直，屈髋。‎ 纠正方法：（1）语言提示，立腰、挺髋、挺腹、伸腿、绷脚尖。‎ ‎（2）两人合作，在帮助下练习（两手上提练习者踝部的同时一膝抵住腰部）‎ ‎（3）帮助者托练习者的脚做45º的肩肘倒立进行挺髋练习。‎ 七、场地器材的布置回收：体操垫 录音机 一块空地 水平三（六年级）《肩肘倒立》课时计划 教师：黄晓峰　　班级：六年（2）班　 人数：32　 课次：第一课时　 时间：2016/09/19‎ 教学内容 ‎1、肩肘倒立 ‎2、游戏：穿越火线 重点：伸髋立腰，两手撑腰背，脚面绷直。‎ 难点：伸髋立腰与两手撑腰背的配合。‎ 教学 目标 知识与技能目标：让学生理解肩肘倒立正确的动作概念以及完成动作的相关原理。‎ 使80％以上的学生在保护与帮助下能完成肩肘倒立动作，有10%左右的学生能独立完成肩肘倒立。‎ 体能目标：发展学生灵敏、柔韧、平衡及腰腹力量等身体素质。‎ 情感目标：通过本次课的学习，培养学生之间互相帮助的优良品质，体会取得成功的喜悦。‎ 课的结构 教学内容 教学活动方式与组织措施 次数时间强度 开始 热身 部分 一、课堂常规。‎ ‎1、队长整队，报告人数；‎ ‎2．检查服装，安排见习生。‎ ‎3、师生问好，宣布本课内容，提出安全与课堂要求。‎ 二、准备活动：‎ ‎1）《欢乐团团坐》‎ 学生自由散开，教师喊开始，同学们就近抢坐垫子，每垫上不能坐多余3人，垫子上只坐一人时要并向2人。观察谁的反应慢。‎ ‎2）垫上辅助徒手操 ‎2.1 头部运动4x8 ‎ ‎2.2肩部运动4x8‎ ‎2.3并腿、分腿牵引拉伸4x8‎ 通过热身活动、徒手操，让学生充分活动周身关节，营造活跃的课堂氛围，激发学生们的学习兴趣，为一会要学习的肩肘倒立做好准备工作。‎ 一、组织队形：‎ ‎ ‎ ‎ x x x x x x x x ‎ ‎ x x x x x x x x ‎ x x x x x x x x ‎ x x x x x x x x（图1）‎ 教法：1.体育委员提示整队要求 ‎2.调动学生的情绪 要求：站队时快、静、齐；报数声音洪亮。‎ 二、组织教学 ‎1）教师讲述热身活动的要求方法。（教师跟进观察）‎ 要求：‎ ‎1.注意观察，反应快速。‎ ‎2.学生练习，老师提示 安全注意：注意不要推挤碰撞。互相保持距离。‎ ‎2)组织队形：‎ ‎ x x x x x x x x ‎ x x x x x x x x ‎ x x x x x x x x x x x x x x x x ‎ （图2）‎ 教学方法：在教师的引导下积极进行合作练习。‎ 要求：‎ ‎9分钟 ‎（2分钟）‎ ‎（4分钟）‎ 强度：中 ‎（3分钟）‎ ‎4*8拍 强度：小~中 ‎ 1、注意关节的牵引；‎ ‎ 2、动作舒展、有力。‎ 学习 提高 部分 一、肩肘倒立 ‎（一）完整动作示范 教师示范完整动作（正面、侧面）‎ ‎（二）分解动作练习 ‎（1）直腿坐撑后倒翻臀、仰卧翻臀立腰背练习（利用白纸辅助并腿）‎ ‎（2两臂夹肘、屈肘内收手撑腰练习 二、保护合作“肩肘倒立”练习 ‎（一）学生协同教师示范保护合作练习（正面、侧面）‎ ‎（二）学生保护合作练习、尝试独自完成。‎ 要点：后倒翻臀、仰卧翻臀立腰快速，夹肘、屈肘内收手撑腰，动作连贯协调，重心平稳。‎ 易犯错误：‎ 练习中学生会后仰过慢，翻臀不足，无法夹肘、屈肘内收手撑腰，或是后仰屈肘内收不足，手撑腰不足无法稳定倒立。‎ 一、肩肘倒立 ‎（一）组织队形：‎ ‎ ‎ ‎ x x x x x x x x ‎ x x x x x x x x ‎ x x x x x x x x x x x x x x x x ‎ （图3）‎ 教学方法：‎ ‎1、教师讲解示范分解动作 ‎2、学生垫上按要求练习分解动作，教师巡视指导 要求：体会掌握后倒翻臀、仰卧翻臀立腰，夹肘、屈肘内收手撑腰的动作要领；实践、探究学习，注意安全。‎ 二、组织队形 ‎ x x x x x x x ‎ ‎ ‎ ‎ x x x x x x x ‎ （图4）‎ 教学方法：‎ ‎1、师讲解示范；‎ ‎2、学生尝试二人合作尝试肩肘倒立练习 ‎3、学生展示、教师指导评价，交流合作练习的方法。‎ ‎4、教师组织学生评价，得出要点。学生再次练习。‎ ‎20分钟 ‎（2次）‎ 强度：小 ‎（2次）‎ 强度：小 ‎（2次）‎ 强度：小 ‎ ‎ ‎（4次）‎ 强度：中上 ‎(4次)‎ 强度：中上 解决方法：将学生能力优、差较多的安排一组，让学生按老师示范的保护帮助的方法进行激励性反复练习，练习时，教师注意巡视指导帮助。提醒注意安全，自信。‎ 三、游戏：穿越火线 ‎1、游戏方法：把游戏者分成人数相等的4队，每队8人，各队成一路纵队站在起跑线后，让学生把垫子根据游戏预设摆设障碍连在一线。每组中的前一位同学按顺序穿越障碍到达安全区，下一位同学出发。小组以最后一位同学到终点的顺序排名次。‎ ‎  2、游戏规则：游戏时要严格按照游戏规则，面对不同的障碍物采用不同的动作技能穿越，上一位同学完整穿越达到安全区，下一位同学才能出发。‎ ‎5、学生练习尝试完成肩肘倒立。‎ ‎7.教师评价，总结。‎ 要求：体会动作技能要领，合作学习的乐趣，注意安全。‎ 三、游戏：穿越火线 组织队形：‎ xxxx Λ Λ xxxx xxxx Λ Λ xxxx xxxx Λ Λ xxxx ‎ xxxx Λ Λ xxxx ‎ ‎ ‎ 教法：‎ ‎1、教师讲解示范 。‎ ‎2、引导学生进行练习，让学生自行创新思考。‎ ‎3.学生比赛 ‎4.展示与评价 要求：集体喊“加油”激励，获得运动的乐趣。‎ ‎5分钟 ‎（1-2次）‎ 强度：中 恢复 整理 部分 ‎1、师生伴随欢悦的音乐边做放松动作。‎ ‎2、师生小结：交流合作的感受。‎ ‎3，布置课外作业：强化分解动作的练习。促进完整动作的掌握。下次课交流学习。‎ ‎4、师生再见。‎ ‎1.教师运用语言提示，带领学生进行放松练习（组织如图1）。‎ ‎2.师生交流.‎ ‎3.教师布置作业。‎ ‎4、师生再见。‎ ‎6分钟 强度：小 场地 器材 体操垫41块 录音机 空地一块 预计 运动 负荷 练习密度：35%‎ 平均心率：115次/分 最高心率：130次/分 课后反思