体育与健康人教三年级全一册立定跳远(水平二)教学设计 4页

《立定跳远》教学设计 单元 课题 （1）立定跳远（2）游戏：翻山越岭 课 型 技术技能 学习课 总体 目标 （一）知识与技能目标：让学生初步了 解立定跳远的特点和价值，能力好的能 做到上下肢协调发力，能力一般的能做 到双脚有力蹬地。 （二）过程与方法目标：通过本节课学 与练，发展学生下肢力量，爆发力及身 体协调性，灵敏性。 （三）情感态度与价值观目标：通过本 课学习，增强学生自信心及培养学生努 力拼搏的精神品质。 教学重点 双脚有力 蹬地，向 前上方跃 起，双脚 同时落地 教学难点 上下肢协 调配合， 落地屈膝 缓冲 教学 程序 教 学 内 容 时 间 次 数 老师活动 学生活动及组织形 式 教育渗透 一 课 堂 常 规 及 情 景 导 入 3 分 1．教师提前到操场准备与检 查器械和场地。 2．接受体育委员的报告，向 学生问好。 3．宣布课的内容、目标与要 求。 4．安排见习生 5.游戏激趣（抛哨子击掌） 5、提问导入：有哪些小动物 每天都是蹦蹦跳跳的呢？ 1．体育委员整队， 检查人数并向老师 报告出勤情况。 2．向老师问好（声 音响亮）。 3．见习生随堂听课。 具体的学 习目标有 利于学生 的学习和 发展。 设计意图：通过趣味游戏及提问情景导入，激发学生学习兴趣与积极性，营造良 好的课堂氛围。 二 准 备 活 动 7 分 4*8 拍 创设情景：我们今天开火车 去动物园 1．慢跑 4 圈。（红绿灯，上 下坡，兔子跳，青蛙跳） 2．韵律操； 1．全班统一活动。 良好的锻 炼习惯与 健康行为 设计意图：充分活动身体各关节，防止运动损伤的出现。提高学生学习兴趣以及 课堂氛围。 三 自 主 学 习 5 分 2-4 次 1. 和兔子比跳高 （组织学生双脚同时向上 跳，引导有力蹬地及快速摆 臂的重要性） 2. 和青蛙比跳远 （组织学生双脚向前跳，强 调蹬地有力及收腹向前迈 腿） 3. 教师提出问题：怎样跳不 会吵醒熟睡的狮子。（解 决屈膝缓冲的技术） 4. 模仿“高人，矮人，超人” （教师正面与侧面示范 三个动作，组织学生练习 双脚跳上垫子，跳过垫 子） 1.体会动作，双脚同 时用力向上或向前 跳。 2.积极思考问题 3.在情景中体会屈 膝缓冲技术动作并 小组讨论 善于发现 问题 自主、合 作练习， 体 会 动 作、掌握 动作要领 设计意图：通过在情景中进行练习，让初步掌握立定跳远动作技术。让学生注意 力更集中，参与程度高，课堂氛围活跃。 四 合 作 探 究 9 分 4-6 次 1. 游戏 1：跳房子“拱垫” （教师语言引导，示范动作， 强调蹬地摆臂，收腹提膝， 轻巧落地，及时评价与鼓励） 2. 游戏 2：青蛙跳荷叶 （教师引导学生双脚有力蹬 地，向前上方跃起，轻巧落 地） 1. 以体育小组 为单位分成 4 小组进 行练习并且根据老师 指导，纠正错误。 2. 明确游戏规 则，有序进行练习。 要求：保持间距，安 全练习 相互理解 主动配合 善于向他 人学习和 展 示 自 我。 五 展 示 评 价 4 分 4-8 次 1. 组织 3-5 名学生进行展 示 2. 引导总结评价 （双脚同时起跳，蹬摆协调， 屈膝缓冲） 1. 学生认真观察优 生展示 2. 学生进行评价说 出对动作的理解 勇于展示 客观公正 设计意图：以游戏形式进行练习，让学生充分投入，提升学生积极性。其次优生 展示促进学生共同学习，共同发展。 六 应 用 拓 展 7 分 2-4 次 1．翻山越岭 （跳过小河，爬过垫子，跑 回和下一位同学击掌，获胜 小组奖励欢呼跳跃） 2.评价游戏过程及结果。 1．各小组进行试验 性练习。 2．男女各分两组进 行比赛。 3．小组间进行评 价。 充分发挥 个人与集 体智慧 相互理解 主动配合 七 组 织 下 课 5 分 1.总结本课学习。 2.放松练习。 3.布置作业。 4.回收器材，下课。 1．师生共同总结。 2．教师带领学生放 松。 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ▲ 作业：练习立定跳 远。 让学生在 乐曲声中 做放松运 动，使学 生的身心 得到彻底 的放松， 同时养成 做完运动 后进行放 松运动的 良 好 习 惯。 设计意图：充分的放松活动让学生从上课过度到下课状态，让其身心得到放松。 课后小结进一步突出本课的教学重难点。 场 地 器材 田径场、体操垫、 生理 负荷 平均心率约：136 次/分 练习密度 练习密度： 约 36% 2 课后 反思 本堂课学生都能积极参与其中，初步学习立定跳远技术动作，大部分同学能 掌握该技术，但还是有少数学生对本堂课内容掌握不倒，还需要进一步加强 训练。