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- 2021-11-23 发布
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小学体育课《仰卧起坐》教案
水平二 学校:贡井区桥头学校 年级:三年级 人数:39人 教师:曾云章
时间
2020.11.
课型
公开课
教学内容
1、仰卧起坐 2、游戏:抱球往返跑接力
教学目标与重难点
1、 通过本次课的学习,使学生知道仰卧起坐的动作要领和基本练习方法。
2、 90%以上的学生能够掌握仰卧起坐的正确技术动作。
3、 培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,相互协作,互相配合的能力。
4、 培养学生坚持不懈,克服困难的精神。
5、 重难点:低头、含胸、收紧小腹,抱头做动作时双肘内收,向前用力。
身体的控制,匀速坐起,缓慢回落,臀部不能移动或离垫。
顺序
教学内容
组织活动
教师活动
学生活动
数
时
强
一、
开
始
部
分
课堂常规:
1、体育委员整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
3.强调安全
1、 学生站四列横队。
2、 学生快、静、齐,认真听讲。
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
1、教师语言要清楚,接受报告,向学生问好。
2、 教师宣布本课内容和要求。
3、 教师检查学生着装
4、 合理安排见习生活动
1、 体育委员整队,向老师问好。
2、 要求:整队集合做到快、静、齐。
3、 学生认真听讲。
4、 学生精神饱满。
1
1
次
2
分钟
小
二、
准
备
部
分
1、热身运动
跑步
2、徒手操
;
要求学生有序的慢跑
认真做徒手操
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
1、 教师带领,学生听口令指挥。
2、 教师领操。
3、 教师激发学生积极热身运动。
1、 学生慢跑3圈。
2、 学生充满活力的跑。
3、 听老师的口令按要求完成徒手操热身。
3-8次
8分钟
中
顺序
教学内容
组织活动
教师活动
学生活动
数
时
强
1、 仰卧起坐
老师示范
分解动作教学
分组练习
自主练习
学生展示
学生认真听讲
认真模仿,一鼓作气。动作正确,协调完成。
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
注意
教师讲解仰卧起坐的动作要领。
分解动作:
开始,身体
学生两人一组练习
学生大胆练习,身体协调,动作正确
学生自主练习
2-5
次
15
分钟
中
三、
基
本
部
分
1、 游戏
抱球往返跑接力
肌肉放松,臀部不能移动或离垫,动作要有节奏
×××××
×××××
×××××
×××××
注意安全
仰卧、两腿并拢屈膝、两脚放平、双手抱头、同伴压着脚踝、收腹低头含胸用力成坐姿、双肘触膝大腿正面、随后身体匀速回落,肩背触碰垫为准,照这样多次重复进行。
要求学生大胆练习,身体协调,动作正确
老师个别指导并纠错
游戏:老师讲解游戏规则
跑的过程和交接球时都不能掉落地。接球人面对跑动方向。
学生按照老师讲的规则认真交接球,交球人从接球人的右手跑出。
2次
10
分钟
四、
结
束
部
分
一、放松活动;
二、小结;
三、布置作业
四、下课
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
要求协调舒展身体放松
1、 在教师组织下进行放松活动
2、 教师小结
3、 布置作业
4、 指导男生归还器材
5、 师生再见
1、 学生在老师的指导下进行活动。
2、 认真听讲。
3、 男生归还器材
1
次
1
次
3
分钟
2
分钟
小
器材
场地
设
计
20块体操垫;
4个标志物;
4个篮球
教
学
反
思
小学体育公开课
《仰卧起坐》教学设计
贡井区桥头学校 曾云章