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  • 2021-11-23 发布

人教版体育与健康三年级-站立式起跑教案

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体育与健康《站立式起跑》教案 教师:赵春英 班级:三年级一班 课次:2 教学内容 1. 站立式起跑 2. 游戏:叫号追人 教学目标 1.认知目标:通过学习,使学生知道站 立式起跑的口令及动作要领 2.技能目标:通过学习使 90%的学生能 够做到前脚异侧手臂在前,反应迅速 3.情感目标:鼓励男女生积极参与,团 结协作,形成乐观、自信的个性 重点:前脚异侧手臂在前 难点:快速启动 教学准备: 音响 课序 教学内容 教与学 组织与要求 时间 开 始 部 分 课堂常规 1. 体委整队、检查 人数 2. 师生互相问好 3. 宣布课的内容 4. 检 查 服 装 及 安 排见习生 5. 提 示 学 生 注 意 学练安全 组织:四列横队 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * △ 要求:快、静、齐 2.集中注意力,认真 做好队列队行练习 2 准 备 部 分 做一做:热身游戏 1. 游戏“捕鱼达人” 方法:由 4 名学生做“捕 鱼人”,其余学生做“鱼”, 分散在池塘里。教师发令 后,捕鱼人进入池塘手拉手 做成渔网。 规则: (1)“鱼”不能跑出鱼塘 (2)“捕鱼人”只能手拉手 围捕,不能拉人、推人 2. 徒手操: 头部运动 肩部运动 体转运动 1.教师讲解游戏方 法、规则 学生积极参与游戏 2.教师口令指挥并 示范徒手操 学生模仿练习 1. 组织:散点 要求:遵守游戏规则 2.组织: 体操队形 要求:积极练习, 动作到位,充分活动 10 * * * * **** * * * 正压腿 侧压腿 膝关节运动 手腕踝关节运动 原地快速跑练习 原地高抬腿练习 各关节 基 本 部 分 练一练:学本领 1. [站立式起跑] 动作要领:两脚前后站立, 有力脚在前,膝盖微屈,重 心放在前脚掌,两臂前后放 在体侧,异侧手臂在前,上 体稍前倾 口令:各就位—跑 2. [游戏:叫号追人] 方法:将学生分成人数 均等的 2 大组,分为“1” 号和“2”号,面对面站 立位于各自起跑线后,听 到喊“1”号时,“1”转 身跑,“2 号”追,追逐区 内追上者为胜,追不上者 为负,追逐区为 15 米。 1.教师正面侧面示 范并讲解动作要领 2.组织学生练习, 做到异侧手臂在前 3.布置问题:站立 式起跑的口令? 各就位—跑 原地体会练习 分小组练习 集体练习 4.教师巡回纠错, 及时表扬 5.站立式起跑接 10 米加速跑练习 1. 教 师 讲 解 游 戏 方法和规则 2. 组织学生游戏 3. 教师及时表扬 1、组织:四列横队 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * △ ↓↓↓↓↓ 要求:1、学生注意 集中,精神饱满,动 作迅速 2、练习中注意安全 1. 组织: * * — — — — * * 要求: 1、学生积极参与,遵 守游戏规则与要求 2、注意安全,不得推 人、拉人 15 10 结 束 部 分 拉一拉:放松操 1. 放松舞蹈《你笑起来真 好看》+ 拉伸操: 大臂拉伸 20s 拉伸背部 20s 拉伸腰部 20S 拉伸大腿、小腿 20s 2.课堂小结 3.宣布下课,师生再见 1. 教 师 组 织 学 生 做运动后放松舞蹈 及拉伸操 2. 教师总结,学生 认真听 3. 宣布下课,师生 再见,回收器材 组织:体操队形 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * △ 要求:充分拉伸,放 松 3