体育与健康人教3～4年级全一册投掷实心球教案 3页

教材 内容 投掷实心球 教学 目标 1、通过练习提高学生双手投掷实心球的技术，保持向前上方的习惯性用力。 2、增强学生手臂的力量及配合腰腹的用力。 3、培养学生对于投掷项目的兴趣爱好，学生积极参与,充分展示自我,并在运动中体 验获得成功的喜悦.通过小组合作学习,增强学生的集体荣誉感,建立和谐的人际 关系。 重点 难点 掷出时的出手角度。 身体的协调用力。 课 的 部 分 时 间 课 的 内 容 组 织 教 法 及 教 学 要 求 准 备 部 分 8 ￤ 10 分 钟 一、课堂常规 1.集合整队 2.师生问好 3.清点人数 4.宣布本课内容，安 排见习生。 5.提出安全要求。 组织：呈四列横队集合。 ○○○○○○○ ○○○○○○○ ○○○○○○○ ○○○○○○○ ● × （○：学生，●：值日生，×：教师） 要求：1、整队集合快、静、整、听指挥； 2、场地、器材、服装等均符合教学要求； 3、精神饱满，注意力集中，认真听讲； 4、安排见习学生布置场地，并做好见习笔记。 5、提出安全措施，防止意外受伤。 基 本 部 分 18 ￤ 20 二、热身运动 1、蛇形慢跑 2、徒手体操 1) 头部运动 2) 扩胸运动 3) 振臂运动 4) 腹背运动 5) 体侧体转 6) 弓步压腿 7) 侧压腿 一．投掷实心球的原 地模仿练习。 二．投掷实心球练习 组织：学生以两路纵队跟随教师指令蛇形慢跑 要求：保持队列队形，速度适中 组织:学生以教师为中心围成一个圆。 教法、要求：1. 教师做动作，学生模仿练习。 2. 动作舒展，绕环幅度大 3.教师口令清晰洪亮。 组织：学生以教师为中心围成一个圈。 教法、要求：1.教师介绍投掷实心球的动作方法和要领。 2.教师示范投掷实心球的模仿练习 3.组织学生进行练习。 4 纠正学生错误动作。 组织：学生以四列横队成体操队形散开，然后将其中两列横队组织到 15 米外的对面。 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ × ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 结 束 部 分 分 钟 8 ￤ 10 分 钟 三．游戏：搬来搬去。 每组纵队前面有 2 个 实心球，1 个在 10 米 处，1 个在 20 米处。 每组学生依次将10 处 的实心球搬到 20米处 或搬回来与后面的同 学击掌接力。每组所 有学生最先完成的为 胜利。 一．集合整队 二．放松练习：柔韧 操练习 三．教师小结 四．师生再见 教学、要求：1.教师讲解动作要点，并进行分解示范，完整示范。 2.学生模仿教师动作。按动作要点要求跟随教师练习。 3.教师带领学生进行练习，在较难的地方停下讲解。 4.教师组织学生进行练习，并及时纠正学生错误的动作。 5.请优秀的学生进行示范，并指出其中动作的优劣。 。 组织：学生还原成四列横队集合。然后将四列横队变纵队。 ○○○○○○○ ○○○○○○○ ○○○○○○○ ○○○○○○○ 教学、要求：1.教师讲解游戏规则 2.教师示范游戏的方法。 3.教师组织学生进行游戏。 4.学生在游戏过程中听从教师安排，按规则游戏。 5.教师对练习过程中出现的犯规时及时指出，并给于处罚。 组织：学生以四列横队成体操队形散开进行放松练习。 教学、要求：1.教师带领学生进行放松练习，做有柔韧操。 2.学生跟随教师进行练习，在教师的指导下调整自己的呼吸，放松 自己的身体与心情。 3.教师语言轻缓，动作舒展。从各个方面对学生进行放松。 场 地 器 材 实心球 11 个 课 后 小 结