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  • 2021-11-24 发布

体育与健康人教3~4年级全一册乒乓球教案

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乒乓球正手快攻教案 一、教学目标 【知识与技能】 能够说出正手快攻的动作要点,80%的学生能完成正手快攻的动作。 【过程与方法】 通过集体练习、合作学习等方法,发展速度、协调、下肢力量等身体素质。 【情感态度与价值观】 培养勇敢、果敢、不怕困难,勇于进取的心理素质和良好的体育精神。 二、教学重难点 【重点】 持拍手以前臂快速内收发力,配合手腕内转沿球体弧线挥动。 【难点】 在球上升期击球的中上部。 三、教学过程 (一)开始部分(3 分钟) 1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,强 调安全,检查服装,安排见习生。 组织教学:四列横队。 要求:快、静、齐。 (二)准备部分(7 分钟) 1.花样跑 方法:学生成两路纵队绕操场慢跑一圈,期间插入 8 字跑、螺旋跑等。 2.配乐韵律操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全 身运动、跳跃运动、整理运动。 组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励 学生,及时表扬鼓励。 要求:拍节准确,动作到位,节奏感强。 (三)基本部分(30 分钟) 1.导入 老师:同学们!你们知道中国在参加奥运会时三面国旗同时升起的项目是什 么吗? 通过国乒获得冠亚季军导入本节课内容:正手快攻。 2.示范 教师进行侧面。 组织教学:双轨式。 3.讲解 动作要点: 站在离球台 40 厘米左右的位置,击球前引拍呈半横状。当球弹起,前臂和 手腕向前上方挥动,并配合内旋转腕动作使球拍前倾,在上升期击球的中上部。 球拍触球时拇指压拍,同时加快手腕内旋速度,使球拍沿球体弧线挥动。 4.练习 (1)原地徒手模仿练习 方法:教师以掌声为信号,带领学生进行有节奏的徒手模仿练习。 纠错:上臂与身体夹角过小,提示学生肩部放松,加大上臂与身体的距离。 组织教学:两人一组 (2)抛球击球练习 方法:抛球至桌面弹起将球攻出。 纠错:正手攻球时,动作有停顿,进行反复练习。 组织教学:两人一组 (3)击球至固定点 方法:攻球到固定点,提高球得稳定性。 组织教学:两人一组 5.检验—优生展示 (1)比赛:攻球比赛。 游戏方法:全体学生以体育小组为单位,进行单位与单位间的正手快攻比赛, 看哪组掉球次数最少。 (2)评价:表扬获胜小组,鼓励其他小组,并让获胜小组分享胜利经验,互 相学习。 (四)结束部分(5 分钟) 1.放松活动—配乐放松操 组织教学:四列横队体操队形。 要求:放松活动,身心充分放松。 2.课堂小结:学生总结学习情况,老师总结学练情况,表扬优生,激励全体 学生。 3.宣布下课、师生再见、回收器材。 四、场地器材 乒乓球若干、乒乓球拍若干、乒乓球场。 五、预计负荷 练习密度:35%~40%;平均心率:130~135 次/分;运动强度:中等。 六、课后反思 以上是《弹力》教学设计。