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  • 2021-12-10 发布

体育与健康人教版五年级-排球正面下手垫球教案

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《体育与健康课程教学设计》 排球正面下手垫球 水平三 学 校: 教 师: 授课班级: 时 间: 排球正面下手垫球 年级:五年级 班级:五班 课次: 2 授课教师: 教学 目标 1、知识与技能目标:学生能说出排球下手垫球的技术要领,85%的学生能用正确技术动作垫球。 2、过程与方法目标:通过学与练相结合,发展学生的协调性体素质,提高其动作的协调 性。 3、情感态度与价值观目标:使学生正确认识体育活动中的竞争和合作关系,培养具有 和谐的人际关系和良好的合作精神。 重点 难点 重点:上下肢协调配合发力 难点:双臂随身体重心伴球而出时的制动 安全 提示 场地要平整,充分活动各个关节,尤其是膝、踝、腕、指关节,运动中以安全为第一。 教学 过程 时 间 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式 开 始 部 分 10 1、课堂常规 2、热身活动:慢跑 3、游戏:对号入座 规则:以基准同学开 始,其余同学逆时针 慢跑,基准同学站于 圈中心将球向上抛 起同时喊出有效数 字,听到相应号数的 同学,迅速跑出接 球,接到则继续,未 接到则做 5 个下蹲, 游戏继续,选择适当 机会结束游戏,进行 学习本课内容。 1、察看学生的集合情况 2、师生问好,检查服装, 宣布课的内容。 3、提出本课的目标要求 1、教师讲解慢跑的要 求。 2、组织学生练习 1 教师讲解游戏方法与 规则 2 指挥学生进行游戏并 观察学生安全 要求:注意安全,不能 推拉。 1、整队集合,检查出 勤情况并作汇报 2、学生向老师问好并 认真听讲 3、记住本课内容及目 标要求。 1、学生成两路纵队跟 随老师慢跑。 2、学生积极参与,跑 动中注意安全不能追 逐打闹。 1、以我围成一个圈。 2、以基准同学以次报 数并记住自己相应的 号数。 (一): XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX O (二): X X X X X O X X X X X 基本 部分 15 一:教师示范并讲解: 组织学生成双轨队形 站立(边讲解边示范) 首先讲解触球时的手 型:(叠掌式)2(互 扣式)3(抱拳式) 技术要领: 准备姿势:两脚左右开 立略比肩宽,屈膝稍 顿,两手臂自然下垂于 体前。 面对来球时,两手臂充 分伸展靠拢,叠掌式手 型,两大拇指平行,手 腕积极下压,使手腕上 方约 10 厘米处达成一 个平面成击球的后下 方。 在击球时:两脚蹬地、 伸膝,击球的后下方, 击球完毕后,两手臂伴 球而出,抬至略于肩平 行时制动。 二:原地徒手练习 成双轨队型听从教师 口令,原地练习发力顺 序: 1:当教师发出口令一: 两脚左右开立略比肩 宽,两手自然垂直于体 前。 发出口令二:屈膝稍 顿,两手臂充分伸展靠 拢,两拇指平行,手腕 积极下压成叠掌式手 1、教师讲解 2、教师做完整示范动作 3、组织学生练习 4、教师巡回纠错指导 要求:队形整齐,并模 仿教师动作 1:做完整示范动作 2:组织学生成体操队形 散开原地徒手练习 3:教发出口令,并及时 纠正学生错误。 要求:认真听讲,有疑 问及时提出 1、学生观看老师示范 动作,并做模仿练习。 2、学生认真听、看, 建立完整动作概念 3、学生进行无球模仿 练习 1:认真观看教师示范 动作并模仿 2:听从口令进行练习 (一): X X X X X X X X X X X X X X X X O X X X X X X X X X X X X X X X X (二) X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X O 型。 发出口令三:依次蹬地 伸膝,抬臂,抬至略于 肩平行时制动。 三:完整动作练习(成 体操队形) 1:两人一组相互交换 练习,一人持球另一人 完整技术动作在原地 进行击球部位练习,一 人抛球另一人用正确 技术动作进行垫球,多 次过后进行交换 2:检验学习情况: 派一组学生进行展示, 其余同学观察其技术 动作并指出错误,教师 积极纠正。 1:组织学生成体操队形 散开练习 2:教师巡回纠错指导 要求:注意安全 1:组织学生成四列横队 集合前两排蹲下 2:找两名同学进行展示 学习情况 3:其余同学寻找错误, 相互学习。 要求:认真观察 1:认真练习 2:有疑问及时提出 1:认真观察展示同学 的动作 2:给与评价,相互学 习 (三) X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X O XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXX X X O 结 束 部 分 5 1、放松练习 2、总结 1、组织学生放松前后两 名同学相互(拍打、 按摩手臂肌肉) 2、对本课进行小结 3、安排值日生归还器材 1、学生跟随口令在草 坪上进行放松。 2、学生认真听,认真 思考 3、值日生归还器材 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X O 预计平均心率 125——130 次/分 预计练习密度 35%——40%