体育与健康人教5～6年级全一册武术基本功教案 6页

武术基本功教案 ‎ ‎ 单元教学计划 单元：武术基本步型的单元教学计划　‎ 总体目标：1、使学生基本掌握武术的三种基本步型。‎ ‎ 2、发展学生身体协调性、灵敏性、柔韧性。‎ ‎ 3、激发学生对武术的兴趣，培养同伴间友好相处、团结协作的能力。‎ 课时 内容 重难点 教学目标 主要教学手段和方法 预计练习密度强度 ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ 第 ‎1‎ 课 时 ‎1学习武术基本步型中的《并步》《开立步》《马步》‎ ‎2课课练：30米快速跑，跳短绳。‎ ‎ 重点：正确掌握并步，开立步，马步这三种步型。‎ 难点：马步两脚平行开立，大腿蹲平，上体保持挺胸踏腰。‎ ‎1、初步掌握武术的三种基本步型。（全班80%能掌握）‎ ‎ ‎ ‎2、发展学生身体协调性，灵敏性，柔韧性。‎ ‎ ‎ ‎3、激发学生对武术的兴趣，培养不怕困难的品质。‎ ‎ ‎ ‎1、讲解法 ‎ ‎ ‎2、教师示范法。‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎3、展示、评讲、表扬。‎ ‎ ‎ ‎ ‎ 平均心率120---135‎ ‎ ‎ ‎ ‎ 练习密度35℅---45℅‎ ‎ ‎ ‎ ‎ 第 ‎2‎ 课时 ‎1复习上次课的三种步型。‎ ‎2介绍弓步，扑步。‎ ‎3课课练：“跑8”字长绳 重点：正确掌握五种武术基本步型。‎ 难点：马步两脚平行开立，大腿蹲平，上体保持挺胸踏腰。‎ ‎1、进一步掌握武术的三种基本步型。（全班90%以上能掌握）‎ ‎2、发展学生身体协调性，灵敏性，柔韧性。‎ ‎3、激发学生对武术的兴趣，培养不怕困难的品质。‎ ‎1、讲解法 ‎ ‎ ‎2、巩固复习法。‎ ‎ ‎ ‎3、游戏比赛法 ‎ ‎ ‎4、展示、评讲、表扬。‎ ‎ ‎ ‎ ‎ 平均心率120---135‎ ‎ ‎ ‎ ‎ 练习密度35℅---45℅‎ ‎ ‎ 一、设计思想：‎ 结合课标，走进新课程，树立新观念，更新模式，推陈出新。遵循“以人为本，健康第一”等宗旨，以学生发展为中心，遵循小学生的生理，心理特点，让学生在交流中学习，在游戏中学习，在比赛中学习学生往往为此而兴奋不已，学生情绪为之高涨，进入一个高潮。体现“体育源于生活”。激发学生学习兴趣，寓教于乐，发展学生的身体素质。培养学生创新与合作意识，为终身体育奠定基础。‎ 二、教材分析：‎ ‎    小学武术教材是以基本功、基本的动作以及基本的动作组合作为主要内容。根据《课程标准》的基本理念，结合课程特点，本节课以武术中的基本步型并步，开立步，马步为教学内容，主要淡化运动技术的竞技性和规范性，着重体验参加体育活动的乐趣。‎ 水平三学生在已有的身体素质上来进行本次课的武术基本功的学习，能更好的发展学生的协调、灵敏等素质，以及促进骨骼、肌肉等发育，有着良好的作用。‎ 三、学情分析：‎ ‎1、有利条件：水平三学生具有兴趣广泛、活泼好动、对新鲜事的好奇心较强，模仿能力更强的特点，所以在本课教学的设计中，根据小学生的身心特点，我精讲多练，标准示范，提高学生学习的兴趣。‎ ‎      2‎ ‎、不利条件：虽然部分学生已经具备了一定的技能基础，但是由于小学生的心理素质不稳定，容易产生满足，从而导致厌学的倾向，对学习新的技术动作带来了一定的阻力。因此在教学时多采用形式多样的教学方法，来激发学生的学习兴趣，为下一步学习新内容奠定良好的基础。‎ 四、教学重难点：‎ 教学重点：并步   开立步   马步的动作方法               ‎ 教学难点：马步两脚平行开立，大腿蹲平，上体保持挺胸塌腰  ‎ 五、教学目标：‎ ‎1、使学生基本掌握并步，开立步，马步的动作方法。‎ ‎2、发展学生身体协调性、灵敏性、柔韧性。‎ ‎      3、激发学生对武术的兴趣，培养同伴间友好相处、团结协作的能力。‎ 六、教法与学法：‎ 教法：讲解示范法，复习巩固法，游戏比赛法。‎ ‎       学法：观察模仿学习法，尝试学习法，自主合作学习法。‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ 第一课时教学流程 班级五年级3班 教学内容： 基本步型;  1 、并步   开立步   马步 ‎                                     2、游戏：30米接力跑（课课练，跳短绳）‎ 教学目标：1、使学生基本掌握武术的三种基本步型。‎ ‎         2、发展学生身体协调性、灵敏性、柔韧性。‎ ‎     3、激发学生对武术的兴趣，培养同伴间友好相处、团结协作的能力。‎ 教材重、难点：‎ 重点：正确掌握基本步型。‎ 难点：马步两脚平行开立，大腿蹲平，上体保持挺胸塌腰。‎ 教学阶段 教学内容 学生活动 教师活动 组织形式及要求 场地、‎ 时间安排 开始部分 ‎1、常规教学 ‎2、安排见习生 ‎ ‎ 整队结合学生向老师问好。‎ ‎ ‎ ‎ ‎ 教师整队集合，向学生问好，讲解课的内容，目的，以及要求，安排见习生。‎ ‎ ‎ ‎☆ ☆☆☆☆‎ ‎☆ ☆☆☆☆    ‎ ‎☆ ☆☆☆☆‎ ‎☆ ☆☆☆☆‎ ‎◆‎ 要求：精神饱满，  声音洪亮 ， 有序。‎ 操场 约2分 准备部分 ‎3、热身运动 头部运动 肩绕环 扩胸震臂 腹背转体 膝关节绕环 在老师的带领下做热身活动。‎ 要求学生积极、精神饱满 教师口令指挥，并领做 ‎☆ ☆☆☆☆‎ ‎☆ ☆☆☆☆    ‎ ‎☆ ☆☆☆☆‎ ‎☆ ☆☆☆☆‎ ‎    ◆‎ ‎2、在教师的带领下热身运动 ‎ ‎ 操场 约6分 基本部分 步型学习 ‎1、并步的方法 ‎ ‎ 并步：双脚并拢站，收腹挺胸向前看 ‎ ‎ ‎2、开立步的方法：两脚左右(前后)平行站立。‎ ‎1、学生仔细观察认真听讲。‎ ‎ ‎ ‎2、观察教师，模仿、尝试练习，在尝试中发现问题。‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎3、学生在老师的指导下集体练习 ‎ ‎ ‎5‎ ‎1、教师讲解动作方法并示范 ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎2、强调难点：马步两脚平行开立，大腿蹲平，上体保持挺胸塌腰。‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎3、口令指挥同学生一起练习。‎ ‎ ‎ ‎☆ ☆☆☆☆‎ ‎☆ ☆☆☆☆    ◆‎ ‎☆ ☆☆☆☆‎ ‎☆ ☆☆☆☆‎ ‎ ‎ ‎1、要求：精神饱满 ‎2、教师讲解精炼，声音洪亮 ‎3、学生听讲认真，观察仔细 ‎4、动作要求：‎ 挺胸塌腰 ‎ ‎ ‎ ‎ 操场 ‎ ‎ ‎ ‎ 约17分 ‎ ‎ ‎ ‎ ‎3、马步：两脚三脚宽，平行要朝前，大腿如水平，两膝向外展，挺胸立腰向前看 ‎ ‎ ‎、学生前后两人一组，通过教师示范讲解以及练习，自主合作练习。‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎6、要求两人之间互相评价，共同提高，并提示要要领。‎ ‎ ‎ ‎4、分小组练习，教师巡视指导，‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎5、提示、抽查、评价 ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ 结束部分 ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ 游戏：30米快速跑，（跳短绳）‎ 整队结合。‎ 教师小结本课 提出表扬与鼓励 ‎1、见习生做为游戏的裁判 ‎ ‎ ‎2、有组织地进行游戏 教师讲解游戏规则和方法。‎ 强调交接棒技术与安全 小结本课 提出表扬与鼓励 ‎ ‎ ‎---------往返线 ‎    ◆‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎---------起点线 ‎☆ ☆☆☆‎ ‎☆ ☆☆☆‎ ‎☆ ☆☆☆‎ ‎☆ ☆☆☆‎ ‎☆ ☆☆☆‎ ‎☆ ☆☆☆‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ 操场 ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ 约15分 ‎ ‎ ‎ ‎ 预计运动量:‎ 平均心率120---145‎ 练习密度35℅---45℅‎ ‎ ‎ 场地，‎ 器材 半个篮球场 ‎8个标志桶 ‎4根短绳 ‎ ‎