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  • 2021-12-23 发布

人教版体育与健康五年级-立定跳远教案

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立定跳远 教学 内容 1、立定跳远起跳引 导。 教学目 标 1、学生能够积极参与到跳远的学习中,提高学生的学习主动 性与积极性; 2、学生能体验,熟悉双脚立定跳远的动作技术,90%以上学 生会做出一些双脚立定跳远的简单动作。 3、发展学生灵巧、协调、下肢力量等身体素质,增强学生身 体平衡控制能力。 教学重、难 点 两脚用力蹬地起跳,动作配合协调。双脚屈膝缓冲,轻巧落地 教 学 过 程 教学内容和组织教法 运功负荷 备注 (教学反思)教 师 活 动 学生活动及组织 次 数 时 间 强 调 开 始 准 备 部 分 一 、1、教师提前到场,准 备好场地器材。2、接受体育 委员报告,向学生问好。 3、宣布本课内容、教学目标 及要求,安排见习生。 二、1、徒手操: ①头部运动;②扩胸运动; ③振背运动;④腹背运动; ⑤体转运动;⑥体侧运动; ⑦弓步压腿;⑧仆步压腿; ⑨活动踝腕关节; 一、体育委员 ××××× 整队,检查汇。○○○○○ 报人数,师生问××××× 好队行: ○○○○○ 二列横队。 △ 二、1、由体育委员带队慢跑 学生活动积极,气氛活跃。2、 学生四列横队成体操队行跟 随教师一起做,动作协调一 致,有节奏。 1 次 5 分 弱 基 本 部 分 一、辅助性练习 原地做一、二、三“三拍法” 的摆臂练习 做摆臂向上跳起的练习 二、立定跳远学习 1、教师简要讲解立定跳远的 动作要领,并做示范。 动作要领: 两脚左右分开,跟肩同宽, 起跳时,脚跟稍提,屈膝半 蹲,上体稍前倾,头稍抬, 两臂向前摆,同时两脚用力 蹬地迅速向前跳出,双脚同 时脚前掌着地,并两腿自然 1、认真听教师的点评与讲解 示范,并加以领悟;2、在教 师的引导下进行有效的练习; 3、认真观看同伴的示范动作, 并结合教师的点评,对照自己 的错误动作进行改正。 3 ∫ 5 次 13 分 中 上 轻巧落地。 2、引导学生进行分组练习; 3、请优秀学生进行示范并做 点评; 4、教师巡回观察,个别纠正 指导。 1、组织: 散点 ● ● ● ● ○ ○ ▲ ○ ○ ○ ○ ● ● 2、组织:      要求: 1、认真练习; 2、动作到位。 结 束 部 分 1、在愉悦的气氛中,使学生 在生理、和心理得到放松 2、能客观评价 小组组织自评 1、闭好双眼,展开丰富想象 2、师生再见 组织:在教师指定的位置自由 站立。 ●●●●●●●● ●●●●●●●● ○○○○○○○○ ○○○○○○○○  1 次 5 分 弱 场 地 器 材 场地:操场 课后 小结 我感到对教材的重点把握还得深究,尤其是在讲解 知识点的语言上还需要更加精炼,把技巧简单化,还要 进一步学习、研究、探索。运用激发学生兴趣,引导学 生自主学习这个教学策略,在教学过程中进一步引导、 关注学生,同时提高学生对体育锻炼的自我搭配能力。