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  • 2021-12-23 发布

体育与健康人教版五年级-《30米快速跑起跑》教案

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五年级《快速跑起跑》教案 日期 课次 周次 第三课次/第 10 周 年级/班级 五年级 学生人数 40 人 课的 内容 1、起跑 2、游戏:迎面接力赛跑 教学重点 反应灵敏 教学难点 起动快 教 学 目 标 1、认知目标:认识起跑快速的重要性。 2、技能目标:通过学习,使 80%学生基本掌握快速起跑。 3、情感目标:创设良好的学习环境,激发学生学习兴趣,促进学生积极参与活动的态度和行为,培养学 生的群体责任感,提高合作、竞争的意识和能力,勇于克服困难的优良品质。 教 学 流 程 时 间 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式 开 始 与 准 备 部 分 8 (一)课堂常规 1、在指定地方集合整 队。 2、师生问好,宣布本堂 课内容。 3、强调课堂安全,安排 见习生。 (二)准备活动 1、绕篮球场跑步(3 圈) 2、徒手操活动(2 组) 3、小步跑和高抬腿(专 项准备活动)(2 组) 1、教师口令,并提醒 队伍排面整齐。 2、教师整队,向学生 问好。 3、提问:有没有同学 需要见习,请举手。 (出示请假条) 1、“全体都有,向右 转,两路纵队,跑步走” 2、教师带领做徒手操 3、学生们跟随老师拍 手的节奏,进行小步跑 练习。 1、四路纵队站队 2、听教师口令,调整 队形,向教师问好。 3、请假同学出列旁 听。 1、跟随老师进行跑步 热身。 2、学生跟随老师做徒 手操 3、跟随老师的拍手节 奏,进行小步跑练习。 1、组织队形 ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× △ 四列横队,体操队型 △:老师 ×:学生 基 本 部 分 29 一、学习快速起跑 1、自由起跑(1 组) 2、原 地 小 步 跑 + 冲 刺 (2 组) 3、行进间小步跑+冲刺 跑(2 组) 4、背 向 小 步 跑 + 冲 刺 (2 组) 5、背 向 后 退 + 冲 刺 (2 组) 6、站 立 式 起 跑 冲 刺 (2 组) 二、游戏:迎面接力 方法:全班分成两组, 每组 10 男 10 女,学生 需要在黄色标杆处进行 交接棒,最先完成的小 组为胜利者。 1、通过优秀跑步运动 员引入今天的主题。 2、教师示范讲解起跑。 3、教师组织学生进行 起跑的练习。 4、教师进行师生互动 开发学生思维,调动学 生积极性,进行观察学 习。 1、教师讲解方法、规 则。 1、学生认真听讲并积极 参与 2、学生积极主动参与, 认真观察示范动作,并 结合示范动作理解动作 要领。 2、学生认真练习, 掌握动作要领。 1、学生认真对待比 赛,认真完成动作。 2、组织队形 ×××× ×××× ×××× ×××× ×××× △:老师 ×:学生 3、组织队形 × × × × × × × × × × × × 结 束 部 分 3 一、整理放松:拉伸 二、总结 三、布置作业,下课,归还 器材 1、教师带领学生放松 2、总结 1、学生按教师要求 进行放松。 2、学生认真听老师 总结 4、组织队形 ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× △ 四列横队,体操队型 △:老师 ×:学生 场地 器材 田径场,4 个标桶、4 个标 杆、2 个接力棒。 安全 保障 措 施 1、上课前查看上课场地,排除危险。 2、课前提醒学生课中注意安全 3、在练习过程中提醒学生出现的危险行为 运动负 荷预计 平均心率 练习密度 130/分钟~140/分钟 35~45% 课后小结与反思