体育与健康人教3～4年级全一册跳绳教学设计 10页

跳绳—单脚交换跳短绳教学设计 《小学体育与健康》人教版 水平二 一、该教学内容学年安排说明 1、教学目标 认知目标：学生能了解“单脚交换跳”跳短绳的完整动作。 技能目标：通过跳绳动作的教学，发展学生上下肢的协调性以及节 奏感。使80%—90%同学能学会“单脚交换跳”跳绳过绳 的方法。 情感目标：通过攻占堡垒游戏提高学生投掷能力，培养团队合作精神。 2、教材分析 小学三年级体育教材以实践教材为主。跳短绳强调身体协调配合，在学 习活动中激发学生学习的兴趣，鼓励积极参与，体会成功的乐趣。单脚交换 跳短绳是在学生学会了并脚和单脚跳短绳的基础上来学习的，通过单脚交换 跳既能促进学生的协调性和敏捷性，又能提升学生的节奏感。 3、学情分析 小学三年级的学生活泼好动、兴趣广泛，想象力和创造力丰富，学习兴 趣易激发。跳绳有一定的基础，但注意力极易分散，兴趣迁移快、情绪波动 大。肌肉力量较弱，身体协调性较差。因此，本课以符合低年级学生认知规 律的情景化、游戏化、趣味化方式开展各项活动，使学生的学习兴趣得以保 持。 4、设计思路 本课以跳绳为依据，通过本课的学习，让学生初步掌握单脚交换跳短绳 的动作方法，发展学生的跳跃能力、协调能力以及节奏感。通过多种方法的跳 跃练习提高学生的练习兴趣，体验学习的快乐。让学生在相互合作、帮助、关 爱的活动中，培养良好的体育锻炼习惯。 5、教学手段、方法 本课以培养学生跳跃能力和协调能力能力为核心，通过单脚交换跳短绳 的徒手和持绳动作进行各种活动，在组织形式上采用了集体、自由分散和小 组合作练习等手段。充分利用场地，使学生在练习中得以发挥自我、表现自 我。遵循因材施教和循序渐进原则，本课采用以下教学与方法： 讲解法：通过精炼的语言使学生形成正确的动作概念。 示范法：教师完整示范，让学生在头脑中建立正确的动作表象，激发学习愿 望。 循序渐进法：遵循由浅到深、有易到难的科学原则。 纠正错误法：加强易犯错动作的提示，预防学生形成错误动作，练习过程中 及时纠正学生的错误动作。 评价法：通过学生的相互评价，激发学生的运动兴趣。 游戏法：通过游戏的形式激发学生的运动兴趣，活跃课堂气氛。 比赛法：通过各个组之间的展示比赛，提升学生学习积极性。 水平二 “跳短绳—单脚交换跳”单元教学计划 课题：跳短绳—单脚交换跳 单 元 教 学 目 标 1、认知目标：学生初步学习单脚交换跳短绳技术，建立完整的动作概 念； 2、技能目标：通过学习使80—90%的学生学会“单脚交换跳”跳短绳 的基本动作方法，发展身体协调能力、跳跃能力以及 节奏感，使部分学生达到熟练掌握。 3、情感目标：培养学生积极参与活动，学会团结、学会竞争，提高学 生适应社会的能力。 课 时 教学内容 重、难点 具体学习目标 主要教学手段、 方法 预计练 习密度 与强度 第 一 节 过绳基本动 作练习 1、手臂位置 确定、手腕 用力方向的 确定。 2、分步过绳 练习 3、游戏：针 对性游戏 教学重点： 手臂位置 的确定以及 过绳时机的 把握 教学难点： 手脚的协 调配合 1、通过练习熟悉 单脚交换跳手臂 的动作以及用力 的方向，不断提高 对绳子的控制能 力。 2、学生进行摇绳、 分步骤过绳练习， 加强基本动作的 熟悉与掌握。 1、教师示范与 讲解相结合，针 对 较 难 掌 握 的 动 作 采 用 分 解 示范与讲解。 2、教师领做， 口令提示。 3、循序渐进不 断 提 高 练 习 难 度。 4、组织学生分 组练习，共同完 成。 密 度 ： 40%左右 强 度 ： 130 次 / 分左右 第 二 节 单脚交换跳 1、完 整 单 脚交换跳动 作的练习 2、游戏：针 对性游戏 教学重点： 能做出单脚 交换跳的正 确动作 教学难点： 手脚协调配 合 1、了解单脚交换 跳的完整动作， 60%—70%的孩子 学会单个动作。 2、通过跳绳动作 的教学，发展学生 上下肢的协调能 力，灵敏素质以及 节奏感。 1、讲解示范与 学 生 体 验 相 结 合。 2、过绳动作分 别 练 习 下 肢 步 伐、游戏结合的 下肢练习、持绳 完整练习。 3、学生分组练 习，尝试自己配 密 度 ： 50%左右 强 度 ： 130 次 / 分左右 合音乐做动作。 4、教师关注上、 下 肢 不 协 调 的 学 生 ， 进 行 指 导。 5、学生示范与 小 组 展 示 相 结 合，提高学生学 习主动性。 第 三 节 连续单脚交 换跳 1、连续单脚 交换跳动作 与音乐的配 合练习 2、游戏：针 对性游戏 教学重点： 协调用力、 节奏时机把 控恰当 教学难点： 手脚的协调 配合 1、巩固单脚交换 跳动作，在此基础 上学会连续单脚 交换跳与音乐的 配合动作方法。 2、发展学生的协 调灵敏素质以及 平衡能力，培养学 生的节奏感。 1、边讲解，边 示范。 2、教师纠错， 巡视指导，关注 上、下肢动作不 协调的学生。 3、学生展示与 小 组 合 作 相 结 合。 4、学生配合音 乐 节 奏 进 行 练 习 5、指导学生互 相合作与评价。 密 度 ： 40%左右 强 度 ： 130 次 / 分左右 第 四 节 创意单脚交 换跳练习 1、连续单脚 交换跳的创 意组合练习 2、小组自主 练习 3、游戏：针 对性游戏 教学重点： 自主意识的 培养 教学难点： 手脚的协调 配合 1、巩固熟练单脚 交换跳动作，学会 各种不同的动作 结合方法。 2、发展学生自主 学习的能力，培养 集体主义的精神。 1、边讲解，边 示范。 2、引导学生进 行 各 种 组 合 的 练习。 3、优秀小组进 行创意展示。 4、指导学生进 行 小 组 间 合 作 与评价。 密 度 ： 40%左右 强 度 ： 130 次 / 分左右 二、第二课时计划 任课教师：成都市金沙小学田青青 小学三年级40人 课次2 课时：2/4 教学内容：1 跳绳—单脚交换跳短绳 2.游戏：攻占“堡垒” 教学目标：1、认知目标：学生能了解“单脚交换跳”跳短绳的完整动作，80%—90%同 学能学会“单脚交换跳”跳绳过绳的方法。 2、技能目标：通过跳绳动作的教学，发展学生上下肢的协调能力，灵敏素 质以及节奏感。 3、情感目标：通过“攻占堡垒”游戏提高学生上肢投掷能力，培养团队合 作精神。 教材重、难点： 重点：能做出单脚交换跳的正确动作 难点：手脚的协调配合 教学 阶段 教学内容 学生活动 教师活动 组织形式及要求 场地、 器材 安排 时 间 开始 部分 课堂常规： 1．体委整队； 2．宣布上课； 3．师生问好； 4．体委报告； 5．宣布本课内容； 6．安排见习生 1．指定地点集 合 2．体委清点人 数 3．向教师问好 4．体委报告 1．指定地点集 合 2．向学生问好 组织：学生成四列 横队 要求：集合快、静、 齐，精神饱满 篮球 场 2min 准备 部分 1、热身操：四列 横队模仿练习 1、跟 随 节 拍 跟教师一起做 徒手操； 2、在教师的指 1、跟随节拍、 示范领做； 2、语言提示 3、提示、鼓励 组织：学生成四列 横队 篮 球 场 短 绳 4min 令下进行练习 要求：积极参与、 注意调整呼吸与节 奏 40根、 音响 基本 部分 一、（复习）原地 并脚跳短绳 二、徒手单脚交换 跳练习 1、单脚（左、右） 原地跳各四次共4 ×8拍（口令） 2、单脚（左、右） 原地跳各两次共4 ×8拍（口令） 3、单脚（左、右） 原地跳各一次共4 ×8拍（口令） 1、认真听清练 习要求、方法 2集体练习 3、积极参与教 学比赛 1、学 生 认 真 观 察 教 师 动 作； 2、模仿动作练 习； 3、学 生 练 习 原地单脚（左、 右）跳4×8拍； 4、观察模仿教 师示范； 5、积极练习 6、跟随教师口 1、讲解要求 2、组织学生集 体练习 3、学生比赛 1、布置任务 讲解示范完整 的技术动作； 2、示范讲解徒 手动作； 3、语言提示； 4、巡回指导纠 错； 5、表扬与鼓 组织：学生成四列 横队 要求：积极参与、 注意调整呼吸与节 奏 组织要求同上 同上 短绳 音响 2min 4、各小组分组练 习 5、配音乐练习 三、持绳单脚交换 跳练习 1、单脚（左、右） 原地跳（口令） 2、各小组分组练 习 令练习 7、组长组织练 习 8、学生展示 9、配音乐练习 1、学生认真观 察教师动作 2、跟随教师口 令积极练习 3、组 长 组 织 练习 4、学生展示 5、配音乐练习 励； 6、讲解练习要 求； 7选优展示； 8讲评 9、巡回指导纠 错 10、语言提示 评价； 1、讲解示范完 整 的 技 术 动 作； 2、语言提示 （口令）； 3、巡回指导纠 错； 4、表扬与鼓 励； 5、讲解练习要 求； 6、选优展示； 7、讲评 组织： 要求：积极参与 认真观察 团结协作 互帮互助 组织：学生成四列 横队散点散开 要求：积极参与， 注意间距与安全 同上 10min 10min 3、配音乐练习 四、游戏“攻占碉 堡” 游戏方法：将学生 分为人数相等的 两个组，每个组在 指定位置按顺序 排好队，将代表本 组颜色的绳子投 掷到对方区域，规 定时间内各自区 域绳子数量多者 胜利。 游戏规则： 1、按教师口令开 始和结束； 2、犯规者，将按 次数增加本组绳 子剩余数量； 3、拿到绳子后必 须回到投掷线之 后投掷，否则按犯 规处理； 1、认 真 听 教 师讲解游戏方 法； 2、按 要 求 到 达游戏场地 3、积极思考， 小组讨论 4、集 体 进 行 游戏 5、积极发言， 分享游戏经验 8、巡回指导纠 错 9、语言提示评 价； 1、教师讲解 示 范 游 戏 方 法； 2、组 织 学 生 分组，到达指 定场地； 3、引 导 学 生 思 考 游 戏 方 法； 4、集 体 进 行 游戏； 5、引 导 学 生 分 享 游 戏 经 验； 6、总结游戏 组织：学生分成两 组散点位于投掷线 之后 投掷线 区域线 投掷线 要求：积极参与、 注意间距安全 7min 结 束 部 分 11、放松练习 2、教师点评； 点评内容：对本节 课完成情况进行 点评； 3、布置作业、归 还器材、师生再 1、充分放松 2、点评时注意 听讲 3、积极动脑、 认真思考 1、组织学生 配 乐 放 松 练 习； 2、语言提示 3、表扬与鼓励 组织：学生成四列 横队散点散开 要求：1、动作轻松， 5min 安全预案： 1、如果在练习过程中造成学生失足扭伤。 处理方法：冷敷、加压包扎、抬高患肢、减少运动。 2、绊倒挫伤、擦伤。 处理方法：先用净水冲洗伤口，再用安尔碘或红药水等消毒水消毒，合理包扎伤口 不受二次污染，如果创面必要大需要缝合的尽快去医院缝合，并且服用抗生素防止 感染。 教学反思： 见； 优美、气氛和谐； 2、归纳评价以 发现优点为主； 场地 器材 操场一块 跳绳 40 根 预计练习密度 45-50% 预计平均心率 125-135 次/分左右 预计心率曲线 图