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- 2021-12-10 发布
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《双手从头后向前掷实心球》
一、指导思想
根据体育与健康新课程标准,坚持“健康第一”为指导思想。遵
循“以学生为主体,教师为主导”的教学原则,教学中采用多种游戏
练习的形式,充分调动学生的积极性,激发学生的学习兴趣,提高学
生自主探究能力,培养学生团结协作的精神和集体荣誉感,形成终身
体育意识。
二、教材分析
双手从头后向前掷实心球是投掷教学内容之一,它是学习较复杂
投掷动作的基础,也是一种发展力量、协调性的基本方法。在本次课
的内容安排上,本着从易到难,循序渐进的方法,即面向全体,又注
重个体发展,同时要注意运动安全,通过学习,使学生掌握正确的动
作姿势和方法,发展学生力量、关节、肌肉和内脏器官的技能,培养
学生团结合作的精神和克服困难的优良品质。
三、学情分析
本节课授课对象是小学四年级的学生,他们的思想活跃,表现欲
望强,好动,模仿能力强。但注意力不集中,对于说得多、教学内容
复杂的动作不易接受,也不感兴趣;但对于直观性强、易于模仿的动
作兴趣较高。因此,教师在教学中精讲多练,多提示,多采用激烈手
段,激发学生的学习动机。
四、教学目标
1、认知目标:通过学习,使学生初步了解双手从头后向前掷实心
球的动作要领及用力顺序。
2、技能目标:通过学习,让 85%的学生学会双手从头后向前掷实心
球的技术动作,发展学生的投掷能力和灵活、协调的身体素质。
3、情感目标:培养学生团结协作的意识和勇于克服困难的精神,树
立安全意识,懂得自我保护和相互保护的方法。
五、教学重、难点:
重点:投掷时身体用力顺序。
难点:上下肢协调用力。
六、课时计划
第 1 次课 课型:新授课 授课教师:吴天燕
学习
内容 双手从头后向前掷实心球
学习
目标
1、认知目标:通过学习,使学生初步了解双手从头后向前掷实心球的动作要领及用力顺序。
2、技能目标:通过学习,让 85%的学生学会双手从头后向前掷实心球的技术动作,发展学
生的投掷能力和灵活、协调的身体素质。
3、情感目标:培养学生团结协作的意识和勇于克服困难的精神,树立安全意识,懂得自我
保护和相互保护的方法。
重难
点
重点:投掷时身体用力顺序。
难点:上下肢协调用力。
课的
结构 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式 次
数
时
间
开
始
部
分
一、准备活动
1、集合整队、清点人
数。
2、师生问好
3、宣布本节课的内
容、目标及要求。
4、检查服装,安排见
习生。
5、强调安全。
1、教师提前到场准备
器材与场地。
2、检查服装,安排见
习生随堂见习。
3、教师宣布上课内容
及注意事项。
1、体育委员整队并检
查人数,向老师报告。
2、站成四列横排,听
老师做课堂安排,跟老
师一起做准备活动。
××××××××××
××××××××××
××××××××××
××××××××××
◎
1、教师声音洪亮,
学生集合做到快静
齐,做相应动作时
要认真、准确、步
伐匀称。
1 2
准
备
部
分
二、热身活动
1、游戏:贴膏药进行
热身。
2、跟着音乐《少年》
做热身操。
1、教师讲解游戏的方
法和规则,并组织学生
进行游戏
2、教师在音乐的伴奏
下带领学生做热身操。
1、学生男、女分开围
成一个圈,“1、2、1、
2 报数”,报 2 的同学站
在报 1 的同学后面,一
个人跑,一个人追,跑
的那个同学贴到站着
的任何同学的前面,后
面那个同学继续跑,以
此类推,假如跑的那个
同学被逮住了,就交换
角色继续进行。
2.学生跟着教师做热
身操。
1、 教师和学生
随着音乐做
有激情的热
身操。
2、 学生积极参
与游戏中
男生 女生
1 5
基
本
部
分
一、双手从头后向前
掷实心球
动作要领:面对投掷
方向,两脚前后开立,
两臂屈肘,两手持球
于头上;上体稍后仰,
然后两脚用力蹬地、
收腹和甩臂,全身协
调用力,将球从头后
向前上方抛出。
重点:投掷时身体用
力顺序。
难点:上下肢协调用
力。
二、游戏:比一比看
谁投的远
规则和方法;学生平
均分为四组,根据我
们学的从头后向前掷
实心球的方法进行比
谁投的远,综合小组
的成绩,最远的小组
获胜。
1、教师提问引导学生
进入主题
问:“有哪位同学知道
什么是实心球,它是怎
么投掷的?”……
2、教师给同学们说投
掷实心球的锻炼价值。
3、教师引导学生进行
自主练习,提示学生在
练习的过程中注意安
全。
4、教师点评自主练习
的情况。
5、教师提示学生在练
习的过程中注意安全。
6、教师讲解、示范动
作。
7、教师组织学生进行
徒手练习。
8、教师巡回指导、纠
错
9、学生分组进行练习
10、请优生示范,教师
点评。
1、教师讲解游戏的规
则和方法。
2、教师口令指挥组织
学生进行投远比赛游
戏
3、宣布比赛结果。
1、 学生积极思考老师
提的问题。
2、 学生举手回答。
3、 学生分组练习,各
组根据老师提供的
双手头后向前掷实
心球技术要领,进
行自主学习。
4、 进行自主学习展示
(一组一人)。
5、 学生认真听老师讲
解技术动作,认真
观察老师做示范。
6、 学 生 进 行 徒 手 练
习。
7、 学生持自己制作的
纸球进行练习。
8、 学生分小组进行练
习,相互纠正错误。
9、 优秀学生做示范。
1、学生认真听游戏的
规则和方法,并按照游
戏规则进行游戏。
2、学生积极参与游戏
活动。
1、自主练习图
× × × × × ×
× × × × × ×
× × × × × ×
◎
2、徒手练习图
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
3、分组练习图
× × × × × ×
× × × × × ×
× × × × × ×
◎
要求
1、学生按老师要
求进行练习。
2、注意老师提的
要求。
游戏图:
××××××××××
××××××××××
××××××××××
××××××××××
◎
10
-
20
28
结
束
部
分
1、放松练习
2、教师总结、交流。
3、布置课后作业
4、回收器材
5、宣布下课
1、 放音乐,教师带领
学生做放松练习。
2、教师总结本课的情
况。
4、布置课后作业
5、按 排 学 生 回 收 器
材。
6、师生再见。
1、 学生跟随教师一起
做放松练习。
2、 和老师一起交流互
动讨论本课中存在
的问题。
3、 学 生 课 后 思 考 讨
论:影响正面双手
从头向前掷实心球
成 绩 的 因 素 有 哪
些?
4、 收还器材。
4、师生再见。
××××××××××
××××××××××
××××××××××
××××××××××
◎
1
5
场
地
器
材
学生自做纸球、足球场、音响一个
平
均
心
率
平均心率:130%
练
习
密
度 45%