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- 2021-12-10 发布
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时
间
第六周 第二节
学科 体育 课型 新授
课时 1 课时 老师
导
学
内
容
1、 技巧:仰卧起坐
2、 游戏:快跳快跳
导
学
目
标
1、通过本次课的学习,使学生进一步学习仰卧起坐的动作,
发展弹跳力
2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。
3、培养学生对动作认真负责和集体主义精神。
导
学
重
点
1、 进一步掌握仰卧起坐的动作技术和要领。
2、 让学生明白仰卧起坐对我们的腹肌力量的锻炼。
3、 如何让自己快快的跳起来。
导
学
难
点
1、 重点:仰卧起坐时候怎么用力收腹。
2、 难点:全身如何协调用力。
环
节
教学内容 场 地 教师活动
学生活
动
数 时 强
导
学
过
程
一、课堂常
规:
1、体委整
队、师生问
好、报告人
数、检查服
装。
2、宣布课
的 内 容 和
任务。
3 安全教育
二、准备活
动:
1、队列:
各 种 图 形
跑
2、广播操。
3、专项准
备活动。
组织:
××××
××××
××××
××××
◎
四 列
横队,体操
队型
1、教师语
言要清晰。
2、教师讲
解 课 堂 要
求和任务。
3、讲解队
列 练 习 的
要求。
4、师生一
同练习。
1、学生站
四列横队。
2、学生认
真听讲,注
意关查。
3、听从指
挥 注 意 力
集中。
4、学生充
分 活 动 各
关节。
1
1
2
1
0
小
导
学
过
程
一、技巧:
( 仰 卧 起
坐)
重点难点:
用力收复。
1、教师讲
解 动 作
方 法 和
要领。
2、教师做
分 解 和
完 整 动
作示范。
3、教师给
学 生 个
别指导。
1、 学生认
真 听 讲
动 作 方
法 和 要
领。
2、 学生集
体练习。
3、 学生分
组练习。
3
/
4
1
5
中
环 教学内容 场 地 教师活动 学 生 活 数 时 强
节 动
导
学
过
程
二、游戏:
( 快 跳 快
跳)
规则:
1、 起跳前
必 须 站
在 起 跳
线 后 不
踏线。
2、 跳垫子
是 脚 不
要 碰 垫
子 如 到
了 扶 起
再跳。
×××××
×××××
×××××
×××××
×××××
×××××
×××××
×××××
1、 教师讲
解 游 戏
要 求 和
规则。
2、 学生练
比赛。
3、 教师做
正 确 评
定 胜
负。
1、 学生认
真 听 讲
游 戏 规
则。
2、 学生练
习 比
赛。
3、 分组比
赛。
2
/
3
1
2 中
导
学
过
程
一、放松;
二、小结;
三、下课
散点
1、总结本
次 课 的 情
况。
2、下课。
3 布置作业
1、认真听
讲,精神饱
满。
2、下课。
1 3 小
场
地
设
计
垫子 30 块
预
计
个别 学生的柔韧性,技巧
能力弱,布置回家作业,
每天练习仰卧起坐 30 下。