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- 2021-12-10 发布
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1 / 6
《障碍跑》课题解析
水平三 五年级
学 校:
执教教师:
时 间:
2 / 6
1.单元教学计划
单元课题:障碍跑
总体目标:
1.让学生能较好的掌握跨、绕、钻,爬、翻障碍物的基本技术、技能。
2.使学生的灵敏、协调、速度、平衡等身体素质得到进一步的提高。
3.让学生体验锻炼乐趣和成功感,形成良好学习兴趣和坚强的意志品质。
课
时
教学
内容
重、难点 教学目标
主要教学手段、方
法
预计练
习密度
与强度
一
学 习
通 过
跨 、
跳 、
绕 障
碍 物
的 方
法。
重点:掌握
安 全 通 过
单 个 障 碍
物的方法。
难点:培养
学生勇敢、
顽 强 战 胜
困 难 及 抗
挫 的 意 志
品质。
1.充分培养学生学
习兴趣,积极参与
学习通过单个障碍
物的方法。
2.通过障碍跑的学
习,发展灵敏、协
调、速度等身体素
质,促进健康成长。
3.通过学习,培养
勇敢、顽强战胜困
难,积极锻炼身体
的意志品质。
教法:1.启发式讲
解、示范法。2.竞
赛法。3.游戏法。
4.合作、自主学习
法。5.评价法。
学法:1.反复练
习、尝试、体会,
如何以适合自己
的方法通过障碍
物。2.让学生学会
创新、创想,有独
特的见解。
35-40%
中等
负荷
二
学 习
安 全
通 过
多 种
障 碍
物 的
方
法。
重点:能够
以安全、有
效 的 方 法
通 过 障 碍
物 并 掌 握
技术技能。
难点:培养
学 生 克 服
困难、遵守
规则,互相
帮 助 的 能
力。
1.进一步学会通过
跨、绕、翻等过障
碍的基本技术、技
能。
2.在障碍物及柔韧
练习中发展灵敏、
协调、柔韧等素质,
团结合作的能力。
3.通过教学,培养
克服困难,遵守纪
律、规则,勇于帮
助他人,团结协作
的精神。
教法:1、竞赛法。
2、合作、自主学
习法。3、启发式
讲解、示范、游戏
法。4、评价法。
学法:1、继续学
习过障碍物并安
全快速的通过。2、
互相帮助,互相讨
论、大胆尝试。
35-40%
中等
负荷
3 / 6
三
学 习
障 碍
跑
重点:熟练
掌握快速、
安全的钻、
跨、绕等障
碍 跑 的 基
本技术。
难点:培养
学 生 团 结
协 作 的 能
力,自主整
合 游 戏 的
能力。
1.让 95%以上的学
生熟练掌握快速、
安全通过钻、跨、
绕等障碍跑的基本
技术、技能;
2.在障碍物的整合
游戏中进一步发展
学生的灵敏、协调、
速度、平衡等身体
素质。
3.通过游戏的学
习,培养克服困难,
培养学生终身体育
锻炼的意识。
教法:1.竞赛法。
2.合作、自主学习
法。3.启发式讲
解、示范、游戏法。
4.评价法。
学法:1.启发学生
动脑、动手、展现
组织才能。2.提出
问题,互相研究、
解决。
40-45%
中等
负荷
4 / 6
2、教学设计 学生人数:40人
教授年级:五年级二班(水平三,第三课时)
教学内容: 障碍跑
教学目标:1.认知目标:让 95%以上的学生能熟练掌握快速、安全跨、绕、
障碍跑的基本技术、技能。2.技能目标:在教学中进一步发展学生灵敏、
协调、速度、平衡等身体素质。3.情感目标:通过学习,培养学生克服困
难、团结协作的意志品质,培养学生终身体育锻炼的意识。
教学重、难点:重点:学生熟练掌握快速安全钻、跨、绕、障碍跑的基本
技术。难点:培养学生勇敢、团结协作的能力,自主整合游戏的能力。
教学
阶梯
教学内容 学生活动 教师活动
组织形式
及要求
场地
器材
时间
开
始
部
分
1.体育委
员集合整
队,报告
上 课 人
数,师生
问好。
2.检查着
装,安排
见习生。
3.进行安
全教育。
1.积极参
加本课的
学习。
2.队列整
齐,遵守
纪律。
3.精神饱
满,认真
听讲。
1.教师根据
本课内容,
安排布置好
上课场地,
在指定地点
等待上课。
2.教师进行
常规教学。
3.进行安全
教育。
教学队形:
⊙ ⊙ ⊙ ⊙
⊙ ⊙ ⊙ ⊙
☆ ☆ ☆ ☆
☆ ☆ ☆ ☆
▲
要求:快、静、
齐,精神饱满,
注意力集中
场
地:
操场
器
材:
音箱
一个
2′
准
备
部
分
1.谈话导
入。
2. 徒 手
操。
3.身体素
质练习
1.积极回
答老师的
问题,认
真进行热
身活动。
2.跟着老
师做徒手
操。
3.在教师
口令指挥
下齐做立
卧撑
1.教师语言
引导,让学
生有兴趣的
进行热身活
动。
2.教师组织
学生做徒手
操。
3.教师组织
学生做身体
素质练习
要求:整齐一
致,动作协调,
注意力集中。师
生齐做,要求队
形整齐、到位。
场
地 :
操 场
器
材 :
音 箱
一个
8′
5 / 6
基
本
部
分
1.体验完
整的障碍
跑。
2.学练通
过障碍的
方法。
3.小组展
示快速、
安全的进
行障碍跑
比赛。
4.进行教
学比赛。
5.教师小
结,再次
进 行 比
赛。
6.整理障
碍物。
1.体验障
碍跑的过
程中,进
行思考?
2.在教师
口令指挥
下依次进
行练习。
3.各组讨
论推选 4
名同学进
行展示比
赛。
4.以小组
为单位进
行接力比
赛。
5.拥有信
心挑战自
我。
6.安全、
快速、整
齐的整理
障碍物。
1.引导学生
积极主动的
去体验障碍
跑,思考怎
样才能既快
速又安全的
进 行 障 碍
跑?
2.教师讲解
展示,组织
学生安全、
快速的障碍
跑。
3.教师参与
学生讨论并
讲解比赛规
则。
4.引导学生
用有效的方
法 再 次 练
习,教师巡
视指导。
5. 增 加 难
度,引导学
生,讲解要
求,组织练
习,提醒安
全。
6. 引 导 学
生,整理障
碍,强调规
则,提醒安
全。及时的
给予评价,
给予肯定。
要求:每组第一
个学生到达第
三个障碍物时,
下一个学生才
开始练习。教师
巡视。
要求:以小组为
单位,进行比
赛、讨论、再比
赛。
要求:迅速摆放
好增加的障碍
物,快速返回到
起点,在教师的
指引下进行比
赛。
要求:以小组为
单位,整理障碍
物到指定地点。
场 地
操
场 。
器
材 :
折 叠
体 操
垫 4
床 、
锥 形
体 16
个 、
标 志
杆 8
根。
27′
6 / 6
结束
部分
1.放松活
动。
2.课后小
结。
3.归还器
材,宣布
下课。
1.学生积
极跟着老
师的引领
进行放松
练习。
2.踊跃发
言,小结
讲评。
3.收还器
材。
1. 语 言 提
示,领做放
松活动。
2. 学 生 评
价,师生评
价。
3.安排学生
归还器材,
宣布下课。
⊙ ⊙ ⊙ ⊙
⊙ ⊙ ⊙ ⊙
☆ ☆ ☆ ☆
☆ ☆ ☆ ☆
▲
要求:学生跟随
老师进行放松
练习。
场
地 :
操场
3′
运动
密度
强度
练习密度:40——45% ,练习强度:中等偏上
课后
小结
本堂课,同学们都能积极的参与到学习中,课堂氛围很活跃。99%
的同学都熟练的掌握了障碍跑技术,学生的协调、灵敏、速度等身
体素质都进一步的得到了提高。但学生的意志品质还需要在今后的
教学中逐渐培养。