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- 2021-12-23 发布
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1.脚内侧----脚弓
2.传接球 传球
接球
直线助跑,步子短而小
支撑脚踏在球侧方15~20cm 处,
脚尖指向出球方向,膝关节微屈。
踢球腿以髋关节为轴由后向前摆
动,在传球腿向前摆动过程中屈
膝外转,小腿加速前摆,脚尖稍
翘起,脚掌与地面平行,用脚内
侧击球的中后部。
助跑---支撑脚站位---踢球腿摆
动---踢球脚踢球
接球基本姿势:用脚弓接球的时候
注意要身体正面面对来球,支撑脚
脚尖正对来球,支撑腿膝关节微屈,
接球腿大腿外展使脚弓内侧面向球,
脚底基本与地面保持平行。
接球技术:当球与脚内侧接触
一瞬间,接球脚向身体后方稍
加牵引,卸下来球力量使球撞
击脚内侧后停在自己身前,球
被卸下同时,接球脚自然落
下,使皮球停在两脚中间。
只要同学们努力练习,我们也会有精湛的球技的,相信
自己的实力,肯定可以的。