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- 2022-02-10 发布
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《篮球--体前变向换手运球》教案
人
数 教师 赵勇 授课
时间
地
点 篮球场
学练
主题 学习:体前变向换手运球 重点
难点
重点:球的变向。
难点:变向换手后“跨步转体护球,身体重
心移动,加速动作协调连贯”。
教
学
目
标
知识
与
技能
1、通过本课教学,使每位同学积极主动投入到篮球学习之中,享受篮
球运动,了解体前变向运球的方法、意义和作用。
2、通过反复学练,学生学会体前变向运球,在体验中感受“拍球转体、
跨步换手、保护加速”的动作方法。
过程
与
方法
1、通过教师的示范讲解和自我体验以及对同伴练习的观察与分析,能
根据各人特点调节好球的落点,做出快速突破障碍或防守的动作。
2、能围绕篮球的变向运球动作,通过练习手段的变换,较好地把变向
运球融入游戏中,激发了学生的练习兴趣与参与热情,有效的促进了学
生对变向运球技术的掌握。
情感态度
价值观
1、通过练习,培养学生的探究与合作学习能力;培养学生篮球兴趣;
增强协作精神和安全地进行体育运动的意识。
2利用个体、组内、组际之间各种竞赛与合作交流活动,使学生享受体
育活动带来的快乐。具有合理调控情绪,增强自信心,体验学会技能时
的喜悦。
课的
程序 教学内容 教与学的活动 组织与要求 次数 时间
开始
与准
备
一.课堂常规
1.师生整队、
检查人数。
2.师生问好。
3.宣布内容与
目标。
4.提出要求
教师活动:
1.提前到场,布置场地。
2.宣布教学目标与内容。
3.提出相关要求。
学生活动:
1.积极响应。
2.稍息、认真听讲。
3.明确学习目标和要求。
组织:四列横队。
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☆
要求:态度端正、精神
饱满、思想集中。
2
基
本
部
分
二.准备活动
1.绕篮球场慢跑
三圈。
2.球性练习(篮球操)
A.手指互拨球
B.三环绕球(颈、
腰、腿)
C.胯下8字滚球
4. 篮 球 关 节 操 ( 持
球)。
A.按压手指
B.单手持球伸展
C.双手持球体前屈
三.体前变向换手运
球:(以右手为例)向
对方右侧运球,就用
右 手 按 拍 球 的 右 上
部,使球从自己的右
侧转向左侧,同时右
脚向左前方跨出,上
体左转,用右肩挡住
对方,然后用左手运
球,左脚迅速跨出,
从对方右侧运球过人
a.3拍变向换手上步
运球。
b.行进间变向换手运
球。
(运球过1个标志物)
c.绕标志物行进间变
向换手运球接力(3
个标志物)
教师活动:
1.动作示范、语言
提示。
2.提示学生听口令
练习并参与学生练
习。
学生活动:
1.明确方法、运球
热身,控制好球。
2. 认 真 积 极 参 与
练习
教师:1.讲解示范
练习方法,口令指
挥并带领学生练
习, 强调感受“拍球
转体、跨步换手”
2.巡回指导纠正
学生:1.认真进行
练习。
2.认真思考并纠正
1教师:讲解比赛要
求、方法,引导学
生练习。
2.学生按要求进行
要求:控制好球,左右
手交换,体会使球改变
方向的方法,动作舒展、
活动充分。
要求:体会两手交换时,
按拍球的部位要求:换
手连贯、有节奏;体会
变向时按拍球的部位
要求:学生认真观察、
体验,上步连贯。
要求:结合口令,着重
体会拍球转体动作,找
准手触球部位。
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☆
3圈
2x8
5次
X2
3次
1次
5
4
5
6
结
束
部
分
四、素质练习
五、放松
1.放松拉伸
2.课堂小结
3.师生再见
4.收还器材
运球接力比赛。
1.教师结合学生示
范,讲解游戏练习
方法与规则。
2.组织学生分组练
习。
3.学生听清练习方
法、规则与行进路
线,积极参与练习。
4. 体会体前变向
换手运球动作,加
强组内团结协作
教师:点评小结,
鼓励为主
学生:认真听讲,
反思今天练习
要求:练习积极,体会
动作,加强组内合作交
流。
组织:要求:兴趣浓烈、
拼搏进取、团结奋进。
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☆
组织:四列横队
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☆
要求:
全身心投入到放松活动
中。
6米
x1次
5
3